JOGPORT ARIAKE

EVENTS イベント情報

2018.07.21 (Sat)

7/21(SAT)【新企画】ジョグポート有明~距離稼ぎRUN in ARIAKE~

7/21(SAT)【新企画】ジョグポート有明~距離稼ぎRUN in  ARIAKE~が開催されました☀

毎日気温が高い日が続き、天気予報を見るのも嫌になるこの頃。。。。。

S__174497798

1㎞あたり6分前後のペースで有明周辺を合計約20㎞のLSDをしました★

ジョグポート有明を拠点に約5㎞の周回コースを走るので、1周ごとに給水やご自身の体調に合わせて距離も調整できました。

S__11419655

S__11419666

本日もかなり気温が上がりましたが、皆さん其々の目標に向かって走り込みが出来ました!

一人ではなかなか走りにくい季節ですが、

マラソンシーズンに向けて”夏”のトレーニングを効率よくしていきましょう☺♪