JOGPORT ARIAKE

EVENTS イベント情報

    2018.07.21 (Sat)

    7/21(SAT)【新企画】ジョグポート有明~距離稼ぎRUN in ARIAKE~

    7/21(SAT)【新企画】ジョグポート有明~距離稼ぎRUN in  ARIAKE~が開催されました☀

    毎日気温が高い日が続き、天気予報を見るのも嫌になるこの頃。。。。。

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    1㎞あたり6分前後のペースで有明周辺を合計約20㎞のLSDをしました★

    ジョグポート有明を拠点に約5㎞の周回コースを走るので、1周ごとに給水やご自身の体調に合わせて距離も調整できました。

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    本日もかなり気温が上がりましたが、皆さん其々の目標に向かって走り込みが出来ました!

    一人ではなかなか走りにくい季節ですが、

    マラソンシーズンに向けて”夏”のトレーニングを効率よくしていきましょう☺♪