JOGPORT ARIAKE

EVENTS イベント情報

    イベントカレンダー2019年10月

    1 2

    初心者向け

    夜RUN

    10/2 (WED)☆ENJOY NIGHT RUN☆
    3 4 5
    6 7 8 9

    初心者向け

    夜RUN

    10/9 (WED)☆ENJOY NIGHT RUN☆
    10 11 12
    13 14 15 16

    初心者向け

    夜RUN

    10/16(WED)☆ENJOY NIGHT RUN☆
    17 18 19
    20 21 22 23

    初心者向け

    夜RUN

    10/23 (WED)☆ENJOY NIGHT RUN☆
    24 25 26
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    初心者向け

    夜RUN

    10/30 (WED)☆ENJOY NIGHT RUN☆
    31

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    10月のイベント一覧 1-5件目 / 全26件中

    SPEED RUN
    【イベント中止】10/31(THU)【SPEED RUN】1000m×6 インターバルでレースペースをラクに走る!
    2019-10-31 (Thu)

    本イベントは大規模イベント開催に伴い、コースの利用が困難なため【中止】とさせていただきます。 大変申し訳ございませんが、何卒ご了承ください。 木曜の夜はSPEED RUN! 起伏のあるコースで1000m×6本のインターバルを行います! レースペースより速いペースで短い距離を走るトレーニングをすれば、レースペースがラクに感じるようになる。それが大事なんです!   ...

    初心者向け 夜RUN
    10/30 (WED)☆ENJOY NIGHT RUN☆
    2019-10-30 (Wed)

    ジョグポート有明の初心者の方大歓迎のゆるランイベント「Enjoy Night Run」! スタッフのその日のおすすめコースを走りたいと思います。 お台場、有明周辺をおしゃべりしながら楽しくランニングしませんか? 1キロ当たり7分~7分30秒前後で走ります! スケジュール:19:30開始/20:30終了予定 参加費:無料 (別途施設利用料が必要になります※ビ...

    YOGA&RUN
    10/29(TUE)YOGA&RUN~☆ハロウィンスペシャル☆~
    2019-10-29 (Tue)

    今月のYOGA&RUNのテーマは… 【YOGA】は股関節周りを動かすことを中心にポーズをとり、【RUN)】は上半身をリラックスすることを意識して走ります! アットホームな雰囲気で、楽しんでご参加いただけます♪ 是非ご参加ください☺ ヨガの強度=☆(上級☆☆☆/中級☆☆/初級☆) スケジュール:19:30開始/20:45終了予定 参加費:1,000円 ...

    SPEED RUN
    【イベント中止】10/28(MON)8㎞ペース走+坂ダッシュ
    2019-10-28 (Mon)

    本イベントは大規模イベント開催に伴い、コースの利用が困難なため【中止】とさせていただきます。 大変申し訳ございませんが、何卒ご了承ください。   8㎞ペース走をおこないます! 現状把握の為にもペース走は一番ベースのトレーニングです! コンスタントにこなせるようにしていきましょう~。 その後は坂ダッシュ!短い距離で追い込んでいきましょう。 &nbs...

    STEP UPレッスン
    10/27(SUN)『遠回りせず怪我なくラクに速く走れようになる』 ランニングに必要なカラダ作りトレーニング+正しいフォーム習得
    2019-10-27 (Sun)

    【満員御礼・受付終了】 ランナーが悩めるランニングの怪我や記録の伸び悩み。 『長い時間走ると膝が痛くなる』 『記録が伸びない』 『ランニングに必要なトレーニングを知りたい』 『ランニングフォームが正しいかわからない』 などの悩みを抱えるランナーにおすすめ!   ランニングのカラダ作りやランニングフォームの習得は自己流では遠回りです。 また、適切な方法を学ぶこと...