JOGPORT ARIAKE

EVENTS イベント情報

    イベントカレンダー2021年1月

    1 2
    3 4 5 6 7 8 9
    10 11 12 13 14 15 16
    17 18 19 20 21 22 23
    24 25 26 27 28 29 30
    31

    カテゴリを選択すると、
    そのカテゴリにあったイベントが表示されます。

    1月のイベント一覧 1-6件目 / 全6件中

    SPEED RUN
    【イベント中止】1/30(SAT)湾岸SPEED RUN SP 〜元箱根ランナーと駅伝校のメニューに挑戦!12000m+1000m×3
    2021-01-30 (Sat)

    元箱根ランナー3人衆が帰ってきました!! 今回は昨年よりもさらにグレードアップして 実際に3人も現役時代に行っていたようなメニューとなります。 箱根駅伝や都大路に出場する学校のメニューにあなたも挑戦してみませんか⁉     【担当コーチ】 ●関口 頌悟 法政大学〜SUBARU BEST TIME 5000m...

    SPEED RUN
    【イベント中止】1/19(TUE)【SPEED RUN】 1本集中 5000m×1
    2021-01-19 (Tue)

    【SPEED RUN】 有明周辺のコースで5000m×1本を本行います。 本数こそ1本ですが、その1本に集中して速いペースに挑みましょう。 【メニュー内容】 ■5000m×1 5000m-20分40秒 (4'08/km) 【対象】 マラソンを3時間 スケジュール:19:30開始/20:30 終了予定 参加費:500円 担当:関口 コ...

    SPEED RUN
    【イベント中止】1/14(THU) 【SPEED RUN】2000m×3本 〜目指せサブ3:00・3:15・3:30〜
    2021-01-14 (Thu)

    ぐるり公園にて2000mのインターバルを3本実施します! A・B・Cの3チームでA:4’05、B:4´20、C:4’35でスタート。 1000mのインターバルより、1kmごとの設定タイムは遅いですがスピード持久力強化に最適です! 【メニュー内容】 ■2000m×3 A:4’00/km〜4’10/km B:4’20/km〜4’30/km C:4’40/km〜...

    SPEED RUN
    1/7(THU) 【SPEED RUN】8,000mビルドアップ走 〜目指せサブ3:00・3:15・3:30〜
    2021-01-07 (Thu)

    ぐるり公園にて8,000mのビルドアップ走を実施します! A・B・Cの3チームでA:4’00、B:4´20、C:4'40を目指して、2,000mごとにペースアップしていきます。 じわじわと上がっていくスピード。最後までしっかりとつきましょう! 【メニュー内容】 ■8,000mビルドアップ走 A:4'30-4'20-4'10-4’00/km B:4'50-4'40...

    SPEED RUN
    1/5(TUE)【SPEED RUN】 1本集中 5000m×1
    2021-01-05 (Tue)

    【SPEED RUN】 有明周辺のコースで5000m×1本を本行います。 本数こそ1本ですが、その1本に集中して速いペースに挑みましょう。   【メニュー内容】 ■5000m×1 5000m-20分40秒 (4'08/km) 【対象】 マラソンを3時間 スケジュール:19:30開始/20:30 終了予定 参加費:500円 ...