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EVENTS イベント情報

    イベントカレンダー2020年11月

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    11月のイベント一覧 1-7件目 / 全7件中

    STEP UPレッスン
    11/29(SUN)ランニングアドバイザーsaho〜☆500m×10インターバルトレーニング☆〜
    2020-11-29 (Sun)

    中々レースがない中 目標を作るのが難しかったり苦戦している方も多いのではないでしょうか。 ピリッとスピードトレーニングをして、トレーニングにもメリハリを! 【☆ペース設定☆】 2グループに分けてインターバルを行います。 ◎サブ3-3.5 ◎サブ4-5 ※リカバリーや本数は調節可能ですので、インターバル初めての方もぜひご参加ください! アドバイスさせていた...

    STEP UPレッスン
    11/29(SUN)『総合的に走り方を学べる』 ケガなく・ラクに・速く走れる正しいフォーム習得+走りのクセを改善
    2020-11-29 (Sun)

    本イベントは定員となりましたので、申し込みを終了させていただきます。 ランナーが悩めるランニングの怪我や記録の伸び悩み。 『長い時間走ると膝が痛くなる』 『記録が伸びない』 『ランニング中の左右差が気になる』 『ランニングフォームが正しいかわからない』 などの悩みを抱えるランナーにおすすめ!   ランニングフォームの習得は自己流では遠回りです。 また、適切な方...

    STEP UPレッスン
    11/24(TUE) 湾岸STEP UP RUN〜キロ4分30秒ORキロ5分で3000mを2本編〜
    2020-11-24 (Tue)

    ステップアップしたい方必見。 3000mを2本走ります!今回は2チーム制! A:4分30秒/km B:5分/km 距離走のイメージで走るもよし。いつもよりちょっぴり速いペースにチャレンジするもよし。 各々のレベルに合わせて活用しましょう♪   【メニュー内容】 ■3000m×2 【対象】 自分1人じゃサボってしまう方。スタップア...

    SPEED RUN STEP UPレッスン
    11/21(SAT)元箱根ランナー集結!湾岸SPEED RUN SP 〜10㎞タイムトライアル〜目指せサブ2時間50分・3時間・3時間15分
    2020-11-21 (Sat)

    今回の湾岸SPEED RUN SPは超豪華です! 担当スタッフ3名は全員元箱根ランナーです! 今回は11月に3本立てでお送りいたします。元箱根ランナーならではのアップやストレッチなど速くなるヒントがたくさんあります! ●スケジュール 11月7日(土):第1回 1000m×10本 11月14日(土):第2回 20km距離走 11月21日(土):第3回 10...

    SPEED RUN STEP UPレッスン
    11/14(SAT)元箱根ランナー集結!湾岸SPEED RUN SP 〜20km距離走〜目指せサブ2時間50分・3時間・3時間15分
    2020-11-14 (Sat)

    今回の湾岸SPEED RUN SPは超豪華です! 担当スタッフ3名は全員元箱根ランナーです! 今回は11月に3本立てでお送りいたします。元箱根ランナーならではのアップやストレッチなど速くなるヒントがたくさんあります! ●スケジュール 11月7日(土):第1回 1000m×10本 11月14日(土):第2回 20km距離走 11月21日(土):第3回 10...