JOGPORT ARIAKE

EVENTS イベント情報

    イベントカレンダー2020年10月

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    10月のイベント一覧 1-5件目 / 全19件中

    初心者向け
    10/20(TUE) 初心者歓迎!!~元箱根ランナーがお応えするQ&A+RUN~
    2020-10-20 (Tue)

    新企画!最近ランニングを始めたけど、もっと楽に楽しく走りたいという方に元箱根ランナーが 質問にお応えしながらトレーニング方法等をご紹介いたします。 ※ご予約の際に備考の欄に質問内容をご記入くださいますようお願い致します。 【メニュー内容】 ■Q&A、トレーニング実践+ランニング 【対象】 最近走り始めましたという方 スケジュール:19:30開始/21:00...

    夜RUN
    10/21(WED)☆ENJOY NIGHT RUN☆
    2020-10-21 (Wed)

    ジョグポート有明の初心者の方大歓迎のゆるランイベント「Enjoy Night Run」! スタッフのその日のおすすめコースを走りたいと思います。 お台場、有明周辺をおしゃべりしながら楽しくランニングしませんか? 1キロ当たり7分~7分30秒前後で走ります! スケジュール:19:30開始/20:30終了予定 参加費:無料 (別途施設利用料が必要になります※ビ...

    SPEED RUN
    10/22(THU) 【SPEED RUN】3000m+2000m+1000m 〜目指せサブ3:00・3:15・3:30〜
    2020-10-22 (Thu)

    ぐるり公園にて3000m・2000m・1000mを1本ずつ実施します! A・B・Cチームに分かれ、それぞれの設定ペースで走ります。 距離はどんどん短くなりますが、その分スピードも速くなっていきます!最後の1000mはご自身のペースでいけるところまで!実践的な練習に最適ですよ。 【メニュー内容】 ■3000m+2000m+1000m A:4'10/km-4'00/km-...

    夜RUN
    10/26(MON) 湾岸10km〜10km55分ペース編〜
    2020-10-26 (Mon)

    ジョグポートへ来れば強制的に10km走れます! しかもただ10kmを走るだけではなく、今回は10km走る中で1kmごとに1回ペースアップ区間があります。 どこでペースを上げるのかはスタッフ次第! 気になるペースは10kmを約55分で走りきるペースとなります。ペースを上げ下げすることで心肺機能に負荷を与えましょう!   【メニュー内容】 ■10km変化走...

    初心者向け
    10/27(TUE) 初心者歓迎!!~元箱根ランナーが教える動き作り~
    2020-10-27 (Tue)

    新企画!最近ランニングを始めたけど、もっと楽に楽しく走りたいという方に元箱根ランナーが 怪我をしにくいランニングフォームを作るためのレッスンを行います。 始めたばかりで右も左も分からない。。。という方でも大歓迎です! 【メニュー内容】 ■動き作り+ランニング 【対象】 最近走り始めましたという方 スケジュール:19:30開始/21:00 終了予定 参...