JOGPORT ARIAKE

EVENTS イベント情報

    イベントカレンダー2020年8月

    1
    2 3 4 5 6 7 8
    9 10 11 12 13 14 15
    16 17 18 19 20 21 22
    23 24 25 26 27 28 29
    30 31

    カテゴリを選択すると、
    そのカテゴリにあったイベントが表示されます。

    8月のイベント一覧 6-10件目 / 全16件中

    夜RUN
    8/24(MON) ファルトレクトレーニング〜10km50分編〜
    2020-08-24 (Mon)

    新企画!ジョグポートへ来れば強制的に10km走れます! しかもただ10kmを走るだけではなく、今回は10km走る中で1kmごとに1回ペースアップ区間があります。 どこでペースを上げるのかはスタッフ次第! 気になるペースは10kmを約50分で走りきるペースとなります。ペースを上げ下げすることで心肺機能に負荷を与えましょう!   【メニュー内容】 ■10k...

    SPEED RUN
    8/27(THU) 【SPEED RUN】3000m+2000m+1000m 〜目指せサブ3:00・3:15・3:30〜
    2020-08-27 (Thu)

    ぐるり公園にて3000m・2000m・1000mを1本ずつ実施します! A・B・Cチームに分かれ、それぞれの設定ペースで走ります。 距離はどんどん短くなりますが、その分スピードも速くなっていきます!最後の1000mはご自身のペースでいけるところまで!実践的な練習に最適ですよ。 【メニュー内容】 ■3000m+2000m+1000m A:4'10/km-4'00/km-...

    夜RUN
    8/31(MON) ファルトレクトレーニング〜10km60分編〜
    2020-08-31 (Mon)

    新企画!ジョグポートへ来れば強制的に10km走れます! しかもただ10kmを走るだけではなく、今回は10km走る中で1kmごとに1回ペースアップ区間があります。 どこでペースを上げるのかはスタッフ次第! 気になるペースは10kmを約60分で走りきるペースとなります。ペースを上げ下げすることで心肺機能に負荷を与えましょう!   【メニュー内容】 ■10k...