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EVENTS イベント情報

    イベントカレンダー2020年8月

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    8月のイベント一覧 1-5件目 / 全5件中

    SPEED RUN
    8/20(THU) 【SPEED RUN】2000m×3本 〜目指せサブ3:00・3:15・3:30〜
    2020-08-20 (Thu)

    ぐるり公園にて2000mのインターバルを3本実施します! A・B・Cの3チームでA:4’05、B:4´20、C:4'35でスタート。 1000mのインターバルより、1kmごとの設定タイムは遅いですがスピード持久力強化に最適です! 【メニュー内容】 ■2000m×3 A:4′05/km B:4′20/km C:4'35/km 【対象】 マ...

    SPEED RUN
    8/22(SAT)湾岸SPEED RUN SP ~1000mインターバル祭り2020年夏の陣~
    2020-08-22 (Sat)

    今年もなんとか開催!! 真夏のジョグポートSPEED RUNといえば、、、インターバル祭り! 暑い季節は短い距離でスピードを鍛えるのがおすすめです。 レースペースで参加するもよし。1つ高いレベルに挑戦するもよし。 ご自身に最適な練習にしましょう♪ ※各グループごとに受付時間が異なりますのでご注意ください。また各チーム10名定員とさせてただきますので必ずチーム名をメッセ...

    SPEED RUN
    8/27(THU) 【SPEED RUN】3000m+2000m+1000m 〜目指せサブ3:00・3:15・3:30〜
    2020-08-27 (Thu)

    ぐるり公園にて3000m・2000m・1000mを1本ずつ実施します! A・B・Cチームに分かれ、それぞれの設定ペースで走ります。 距離はどんどん短くなりますが、その分スピードも速くなっていきます!最後の1000mはご自身のペースでいけるところまで!実践的な練習に最適ですよ。 【メニュー内容】 ■3000m+2000m+1000m A:4'10/km-4'00/km-...