JOGPORT ARIAKE

EVENTS イベント情報

    2020.08.11 (Tue) 夜RUN

    8/11(TUE) ファルトレクトレーニング〜10km50分編〜

    新企画!ジョグポートへ来れば強制的に10km走れます!

    しかもただ10kmを走るだけではなく、今回は10km走る中で1kmごとに1回ペースアップ区間があります。

    どこでペースを上げるのかはスタッフ次第!

    気になるペースは10kmを約50分で走りきるペースとなります。ペースを上げ下げすることで心肺機能に負荷を与えましょう!

     

     

    【メニュー内容】

    ■10kmファルトレク

    【対象】

    自分1人じゃサボってしまう方。10kmを50分で走りきれる方。

    スケジュール:19:30開始/21:00 終了予定

    参加費:500円

    担当:平中

    コース:有明周辺

    定員:10名

    ※開始時間までに店頭で受付をお願いいたします。

    ※ランニングのできるウェアー・飲み物などはご自身でご用意お願い致します。

    (ウェアーはレンタルもございます。)

    ※諸事情により、トレーニングメニュー・コース・担当者は変更になることがございます、予めご了承ください。

    ※雨天決行(室内トレーニングに変更になる場合がございます)

    ※荒天の場合のイベント有無・トレーニングメニュー変更のなどは当日Twitterにてお知らせさせていただきます。

    ※内容により終了時間は前後する可能性がございます。

    ※本イベントは店舗スタッフが走行時のペースや安全などをサポートさせていただく練習会となっております。

    コーチングは実施致しませんが、スタッフ個人の経験によるアドバイスをさせて頂く場合がございますのでご参考にしてください。

    何卒よろしくお願い致します。