ぐるり公園にて1000mのインターバルを6本実施します！

A・B・Cの3チームでA：4’00、B：4´20、C：4’40でスタート。

起伏のないフラットなコースとなりますので、より実勢的なスピードを体感できます！

【メニュー内容】

■1000m×6

Ａ：4′00〜4’10

Ｂ：4′20〜4’30

C：4’40〜4’50

【対象】

マラソンを3時間・3時間15分・3時間30分を目指している方

スケジュール：19:15開始/21:00　終了予定

参加費：500円

担当：関口・今福・有村

コース：ぐるり公園

定員：20名

※開始時間までに店頭で受付をお願いいたします。

※ランニングのできるウェアー・飲み物などはご自身でご用意お願い致します。

（ウェアーはレンタルもございます。）

※諸事情により、トレーニングメニュー・コース・担当者は変更になることがございます、予めご了承ください。

※雨天決行（室内トレーニングに変更になる場合がございます）

※荒天の場合のイベント有無・トレーニングメニュー変更のなどは当日Twitterにてお知らせさせていただきます。

※内容により終了時間は前後する可能性がございます。

※本イベントは店舗スタッフが走行時のペースや安全などをサポートさせていただく練習会となっております。

コーチングは実施致しませんが、スタッフ個人の経験によるアドバイスをさせて頂く場合がございますのでご参考にしてください。

何卒よろしくお願い致します。