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EVENTS イベント情報

    イベントカレンダー2020年3月

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    3月のイベント一覧 11-12件目 / 全12件中

    YOGA&RUN
    3/3(TUE)YOGA&RUN
    2020-03-03 (Tue)

    今月のYOGA&RUNのテーマは… 「ヨガ」は背面を意識したポーズを取り、「ラン」は肩甲骨を意識してスムーズな腕振りに繋げましょう!ます!   アットホームな雰囲気で、楽しんでご参加いただけます♪ 是非ご参加ください☺ ヨガの強度=☆(上級☆☆☆/中級☆☆/初級☆) スケジュール:19:30開始/20:45終了予定 参加費:1,000...

    SPEED RUN
    3/2(MON)8㎞ペース走+坂ダッシュ
    2020-03-02 (Mon)

    8㎞ペース走をおこないます! 現状把握の為にもペース走は一番ベースのトレーニングです! コンスタントにこなせるようにしていきましょう~。 その後は坂ダッシュ!短い距離で追い込んでいきましょう。 その後は恒例の坂ダッシュを行います! 【ペース設定】 A:5’00/km B:5’20/km 【参加目安】 上記設定でいけるかた その他挑戦したい方 ...