JOGPORT ARIAKE

EVENTS イベント情報

    2019.12.06 (Fri) SPEED RUN

    12/6(FRI)8㎞ペース走(5’00/㎞)+坂ダッシュ

    8㎞ペース走をおこないます!

    現状把握の為にもペース走は一番ベースのトレーニングです!

    コンスタントにこなせるようにしていきましょう~。

    その後は坂ダッシュ!短い距離で追い込んでいきましょう。

    その後は恒例の坂ダッシュを行います!

    【ペース設定】

    A:5’00/km

    【参加目安】
    上記設定でいけるかた
    その他挑戦したい方

    【詳細】
    スケジュール:19:20開始/20:50 終了予定
    参加費:500円
    担当:青木
    コース:お台場コース
    ※開始時間までに店頭で受付をお願いいたします。
    ※ランニングのできるウェアー・飲み物などはご自身でご用意お願い致します。
    (ウェアーはレンタルもございます。)
    ※諸事情により、トレーニングメニュー・コース・担当者は変更になることがございます、予めご了承ください。
    ※雨天決行(室内トレーニングに変更になる場合がございます)
    ※荒天の場合のイベント有無・トレーニングメニュー変更のなどは当日Twitterにてお知らせさせていただきます。
    ※内容により終了時間は前後する可能性がございます。
    ※本イベントは店舗スタッフが走行時のペースや安全などをサポートさせていただく練習会となっております。
    コーチングは実施致しませんが、スタッフ個人の経験によるアドバイスをさせて頂く場合がございますのでご参考にしてください。
    何卒よろしくお願い致します。