JOGPORT ARIAKE

EVENTS イベント情報

イベントカレンダー2019年10月

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初心者向け

夜RUN

10/2 (WED)☆ENJOY NIGHT RUN☆
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初心者向け

夜RUN

10/9 (WED)☆ENJOY NIGHT RUN☆
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初心者向け

夜RUN

10/16(WED)☆ENJOY NIGHT RUN☆
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初心者向け

夜RUN

10/23 (WED)☆ENJOY NIGHT RUN☆
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初心者向け

夜RUN

10/30 (WED)☆ENJOY NIGHT RUN☆
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10月のイベント一覧 1-5件目 / 全27件中

その他
10/20(SUN) 第6回ONE TOKYOランニングクリニック2019 ~マラソンシーズン開幕~レースに向けた準備と目標達成のヒント~
2019-10-20 (Sun)

当日は下記イベント実施のため、ロッカー及びシャワールームが混雑する可能性がございます。 https://onetokyo.org/static/index/pageid/clinic191020 何卒ご了承の程よろしくお願い致します。...

SPEED RUN
10/21(MON) 1000m×6 インターバルでレースペースをラクに走る!
2019-10-21 (Mon)

起伏のあるコースで1000m×6本のインターバルを行います! レースペースより速いペースで短い距離を走るトレーニングをすれば、レースペースがラクに感じるようになる。それが大事なんです!   【設定ペース】全2チーム ■1000m×6本 A:5’00~ B:5’30~ ※徐々にペースアップしていきます。   【対象目安】 A:フルマラソン4...

STEP UPレッスン
10/22(TUE)ランニングアドバイザーsaho ~☆special!!秋のマラソン対策 20-25km 距離走☆~
2019-10-22 (Tue)

本イベントは店員に達したため、お申し込みを終了いたしました。 いよいよ秋のシーズンに入ってきますね。 11月末あたりが、レースの方多いのではないでしょうか?? この時期にロング走をしっかりやっておくことが大切です。 1人ではなかなか出来ないロング! 今こそやっておきましょう!! ◎Aグループ 1kmあたり5.00ペース ◎Bグループ 1kmあたり6.00...

STEP UPレッスン
10/22(TUE)ランニングフォームチェック~正しいフォームで楽しいRUNを♪~
2019-10-22 (Tue)

クセやバランスをチェックし、エクササイズで、よりよいフォームづくりを目指します。 また、今後、それを生かすために夏のトレーニングのワンポイントアドバイスをします。 独学で走っている方!もっとラクに速く走れるかもしれませんよ! ランニングチームでコーチもしているスタッフ小西が個別にアドバイスを行います。 少人数制なので、気軽に質問OKです! ・スケジュール:13...

初心者向け 夜RUN
10/23 (WED)☆ENJOY NIGHT RUN☆
2019-10-23 (Wed)

ジョグポート有明の初心者の方大歓迎のゆるランイベント「Enjoy Night Run」! スタッフのその日のおすすめコースを走りたいと思います。 お台場、有明周辺をおしゃべりしながら楽しくランニングしませんか? 1キロ当たり7分~7分30秒前後で走ります! スケジュール:19:30開始/20:30終了予定 参加費:無料 (別途施設利用料が必要になります※ビ...