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EVENTS イベント情報

イベントカレンダー2019年9月

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STEP UPレッスン

YOGA&RUN

9/10(TUE)パワーYOGA+ラン
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9月のイベント一覧 1-4件目 / 全4件中

YOGA&RUN
9/24(TUE)YOGA&RUN
2019-09-24 (Tue)

9月のYoga&Runのテーマ ヨガは胸椎をほぐすポーズを中心に行い、 ランは肩甲骨を意識してスムーズな腕振りにつなげます! 是非ご参加ください☺ ヨガの強度=☆(上級☆☆☆/中級☆☆/初級☆) スケジュール:19:30開始/20:45終了予定 参加費:1,000円 担当:YOGAインストラクター:鈴木/RUNNINNGコーチ:小西 コース:...

STEP UPレッスン YOGA&RUN
9/10(TUE)パワーYOGA+ラン
2019-09-10 (Tue)

今シーズンマラソンを走る方におススメ! ランニングコーチをしているスタッフがヨガも教えます! 呼吸をあげながら股関節を意識したポーズを行います。 アクティブなヨガで体幹やバランス感覚を鍛えていきましょう!   後半はゆるランで血行促進&体温アップを目指します。 ヨガ経験者はもちろん、ヨガの強度が高いので筋トレ好きな方にオススメです。 ヨガの強度=...

YOGA&RUN
9/3(TUE)YOGA&RUN
2019-09-03 (Tue)

9月のYoga&Runのテーマ ヨガは胸椎をほぐすポーズを中心に行い、 ランは肩甲骨を意識してスムーズな腕振りにつなげます! 是非ご参加ください☺ ヨガの強度=☆(上級☆☆☆/中級☆☆/初級☆) スケジュール:19:30開始/20:45終了予定 参加費:1,000円 担当:YOGAインストラクター:鈴木/RUNNINNGコーチ:小西 コース:...