平日夜にYOGAとRUNが同時にできる人気イベント♪

今回は新しく「女性限定」で開催いたします！

ランニングはしたことがないという方向けに走る距離を少なく

激しく運動することが目的ではなくキーワードは「身体を整える」です。

 

女性特有の骨盤のゆがみを整え、内側からデトックスすることでより活動的な自分を手に入れましょう！

様々なストレスを抱えがちなこの頃、内側からデトックスしてみませんか？

 

YOGAはそこそこ。RUNはちょこっと。ランニングに不安のある初心者の方も安心して参加できます。

平日夜にスッキリしてご帰宅しませんか？

是非ご参加ください☺

ヨガの強度＝☆　(上級☆☆☆/中級☆☆/初級☆)

ヨガ：45分　ランニング：約20～30分(走ったり歩いたり)

スケジュール：19:00開始/20:15終了予定
参加費：1,000円

コース：お台場ランニングコース

担当：小西

 

 

 

 

 

 

※開始時間までに店頭で受付をお願いいたします。
※ランニングウェア、飲み物などは各自でご用意をお願いいたします。
(ウェアはレンタルもございます)
※諸事情により、トレーニングメニュー・コース・担当者は変更になりことがございます、予めご了承ください。
※少雨決行、荒天中止
※荒天の場合、イベントの有無・トレーニングメニューの変更などは当日Twitteにてお知らせさせていただきます。