JOGPORT ARIAKE

EVENTS イベント情報

    イベントカレンダー2019年8月

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    8月のイベント一覧 1-5件目 / 全18件中

    STEP UPレッスン
    8/31(SAT)ランニングフォームチェック~正しいフォームで楽しいRUNを♪~
    2019-08-31 (Sat)

    本イベントは定員となりましたので、募集を締め切らせていただきます。多くの方のお申込み誠にありがとうございました。 クセやバランスをチェックし、エクササイズで、よりよいフォームづくりを目指します。 また、今後、それを生かすために夏のトレーニングのワンポイントアドバイスをします。 独学で走っている方!もっとラクに速く走れるかもしれませんよ! ランニングチームでコーチもし...

    夜RUN
    8/28(WED)☆ENJOY NIGHT RUN☆
    2019-08-28 (Wed)

    【諸事情により本イベントは中止とさせていただきます】 何卒よろしくお願いいたします。m(__)m   ジョグポート有明の初心者の方大歓迎のゆるランイベント「Enjoy Night Run」! スタッフのその日のおすすめコースを走りたいと思います。 お台場、有明周辺をおしゃべりしながら楽しくランニングしませんか? 1キロ当たり7分~7分30秒前後で走りま...

    YOGA&RUN
    8/27(TUE)YOGA&RUN
    2019-08-27 (Tue)

    8月のYOGA&RUNのテーマは、 ヨガはバランス体幹強化ヨガにします! ランもバランスアップをはかり効率よく走りましょう。 一つのイベントでYOGAとRUNが行えます♪ 是非ご参加ください☺ ヨガの強度=☆(上級☆☆☆/中級☆☆/初級☆) スケジュール:19:30開始/20:45終了予定 参加費:1,000円 担当:YOGAインストラクター:鈴木/...

    SPEED RUN
    8/26(FRI)ぐるぐるエンドレス【5’00/㎞ペース】!
    2019-08-26 (Mon)

    お台場ランニングコースでぐるぐるエンドレースペース走! 19:15スタートでペーサーが1㎞あたり5分ペースで引っ張り最後の人が辞めるまで付き合います!!   いけるところまでという方も大歓迎♪   【対象目安】 5’30/㎞で走れる方   【設定ペース】 5’00/㎞で最大12㎞まで ※給水はこちらでもご用意...

    STEP UPレッスン
    8/24(SAT)『遠回りせず怪我なくラクに速く走れようになる』 ランニングに必要なカラダ作りトレーニング+正しいフォーム習得
    2019-08-24 (Sat)

    ランナーが悩めるランニングの怪我や記録の伸び悩み。 『長い時間走ると膝が痛くなる』 『記録が伸びない』 『ランニングに必要なトレーニングを知りたい』 『ランニングフォームが正しいかわからない』 などの悩みを抱えるランナーにおすすめ!   ランニングのカラダ作りやランニングフォームの習得は自己流では遠回りです。 また、適切な方法を学ぶことで、怪我の予防や自己記録更新に...