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EVENTS イベント情報

イベントカレンダー2019年7月

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7月のイベント一覧 1-5件目 / 全5件中

YOGA&RUN
7/23(TUE)YOGA&RUN
2019-07-23 (Tue)

7月のYOGA&RUNのテーマは、 ヨガはバランス体幹強化ヨガにします! ランもバランスアップをはかり効率よく走りましょう。 一つのイベントでYOGAとRUNが行えます♪ 是非ご参加ください☺ ヨガの強度=☆(上級☆☆☆/中級☆☆/初級☆) スケジュール:19:30開始/20:45終了予定 参加費:1,000円 担当:YOGAインストラクター:鈴木/...

YOGA&RUN
7/21(SUN)YOGA+RUN(80分LSD) SPECIAL
2019-07-21 (Sun)

隔週火曜日夜に実施しているYOGA&RUN 今回はRUNに重点を置いて実施いたします! 20分のヨガプログラムの後、80分間のLSD(約12㎞~13㎞)を実施します!! RUNの前にYOGAをすることで、身体をより意識しやすくなります♪ 是非ご参加ください☺ ヨガの強度=☆☆ (上級☆☆☆/中級☆☆/初級☆) ヨガ:20分 ランニング:約80分(1㎞7分前後のペ...

YOGA&RUN
7/16(TUE)【女性限定】YOGA&RUN(ときどきウォーク♪)
2019-07-16 (Tue)

平日夜にYOGAとRUNが同時にできる人気イベント♪ 今回は新しく「女性限定」で開催いたします! ランニングはしたことがないという方向けに走る距離を少なく 激しく運動することが目的ではなくキーワードは「身体を整える」です。   女性特有の骨盤のゆがみを整え、内側からデトックスすることでより活動的な自分を手に入れましょう! 様々なストレスを抱えがちなこの...

YOGA&RUN
7/9(TUE)YOGA&RUN
2019-07-09 (Tue)

7月のYOGA&RUNのテーマは、 ヨガはバランス体幹強化ヨガにします! ランもバランスアップをはかり効率よく走りましょう 一つのイベントでYOGAとRUNが行えます♪ 是非ご参加ください☺ ヨガの強度=☆(上級☆☆☆/中級☆☆/初級☆) スケジュール:19:30開始/20:45終了予定 参加費:1,000円 担当:YOGAインストラクター:鈴木/R...

YOGA&RUN
7/2(TUE)パワーヨガ+ラン
2019-07-02 (Tue)

今シーズンマラソンを走る方におススメ! ランニングコーチをしているスタッフがヨガも教えます! アクティブなヨガで体幹やバランス感覚を鍛えていきます。 後半はゆるランで血行促進&体温アップを目指します。 ヨガ経験者はもちろん、ヨガの強度が高いので筋トレ好きな方にオススメです。 ヨガの強度=☆☆☆(上級☆☆☆/中級☆☆/初級☆)   スケジュ...