JOGPORT ARIAKE

EVENTS イベント情報

2019.07.02 (Tue) YOGA&RUN

7/2(TUE)パワーヨガ+ラン

今シーズンマラソンを走る方におススメ!

ランニングコーチをしているスタッフがヨガも教えます!

アクティブなヨガで体幹やバランス感覚を鍛えていきます。

後半はゆるランで血行促進&体温アップを目指します。

ヨガ経験者はもちろん、ヨガの強度が高いので筋トレ好きな方にオススメです。

ヨガの強度=☆☆☆(上級☆☆☆/中級☆☆/初級☆)

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スケジュール:19:30開始/20:40終了予定

・参加費:1000円 ※別途施設利用料(ビジター700円)が必要です。

・定員 7名

担当:小西
コース:お台場コース

※開始時間までに店頭で受付をお願いいたします。
※ランニングのできるウェアー・飲み物などはご自身でご用意お願い致します。
(ウェアーはレンタルもございます。)
※諸事情により、トレーニングメニュー・コース・担当者は変更になることがございます、予めご了承ください。
※雨天決行(室内トレーニングに変更になる場合がございます)
※荒天の場合のイベント有無・トレーニングメニュー変更のなどは当日Twitterにてお知らせさせていただきます。
※内容により終了時間は前後する可能性がございます。