JOGPORT ARIAKE

EVENTS イベント情報

2019.07.21 (Sun) YOGA&RUN

7/21(SUN)YOGA+RUN(80分LSD) SPECIAL

隔週火曜日夜に実施しているYOGA&RUN

今回はRUNに重点を置いて実施いたします!

20分のヨガプログラムの後、80分間のLSD(約12㎞~13㎞)を実施します!!

RUNの前にYOGAをすることで、身体をより意識しやすくなります♪

是非ご参加ください☺

ヨガの強度=☆☆ (上級☆☆☆/中級☆☆/初級☆)

ヨガ:20分 ランニング:約80分(1㎞7分前後のペースで12~13㎞)

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スケジュール:9:00受付/9:30開始/11:30終了予定
参加費:1,000円

コース:お台場ランニングコース

担当:小西

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※開始時間までに店頭で受付をお願いいたします。
※ランニングウェア、飲み物などは各自でご用意をお願いいたします。
(ウェアはレンタルもございます)
※諸事情により、トレーニングメニュー・コース・担当者は変更になりことがございます、予めご了承ください。
※少雨決行、荒天中止
※荒天の場合、イベントの有無・トレーニングメニューの変更などは当日Twitteにてお知らせさせていただきます。