今シーズンマラソンを走る方におススメ！

ランニングコーチをしているスタッフがヨガも教えます！

アクティブなヨガで体幹やバランス感覚を鍛えていきます。

後半はゆるランで血行促進＆体温アップを目指します。

ヨガ経験者はもちろん、ヨガの強度が高いので筋トレ好きな方にオススメです。

ヨガの強度＝☆☆☆(上級☆☆☆/中級☆☆/初級☆)

 

スケジュール：19:30開始/20:40終了予定

・参加費：1000円　※別途施設利用料(ビジター700円)が必要です。

・定員　7名

担当：小西
コース：お台場コース

※開始時間までに店頭で受付をお願いいたします。
※ランニングのできるウェアー・飲み物などはご自身でご用意お願い致します。
（ウェアーはレンタルもございます。）
※諸事情により、トレーニングメニュー・コース・担当者は変更になることがございます、予めご了承ください。
※雨天決行（室内トレーニングに変更になる場合がございます）
※荒天の場合のイベント有無・トレーニングメニュー変更のなどは当日Twitterにてお知らせさせていただきます。
※内容により終了時間は前後する可能性がございます。