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EVENTS イベント情報

イベントカレンダー2019年5月

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5月のイベント一覧 1-3件目 / 全3件中

YOGA&RUN
5/28(TUE)YOGA&RUN
2019-05-28 (Tue)

5月のYOGA&RUNのテーマは、 ヨガは胸椎を開いて気持ちを開放するヨガにします! ランは着地を意識して走ります。初心者からも参加可能です。 一つのイベントでYOGAとRUNが行えます♪ 是非ご参加ください☺ ヨガの強度=☆(上級☆☆☆/中級☆☆/初級☆) スケジュール:19:30開始/20:45終了予定 参加費:1,000円 担当:YOGAインス...

YOGA&RUN
5/25(SUN)脚力アップヨガ+ラン
2019-05-25 (Sat)

夏へ向けてのトレーニングにおススメ! ランニングコーチをしているスタッフがヨガも教えます! 呼吸を深めていきながら、脚力アップを目指します。 ランは6分30秒前後で5kmを走ります。 カラダが硬い方でも大歓迎ですよ♪ 一つのイベントでヨガもランも出来るおススメイベントです★ 是非ご参加ください☺ ヨガの強度=☆☆(上級☆☆☆/中級☆☆/初級☆) ...

YOGA&RUN
5/7(TUE)パワーヨガ+ラン
2019-05-07 (Tue)

今シーズンマラソンを走る方におススメ! ランニングコーチをしているスタッフがヨガも教えます! アクティブなヨガで体幹やバランス感覚を鍛えていきます。 後半はゆるランで血行促進&体温アップを目指します。 ヨガ経験者はもちろん、ヨガの強度が高いので筋トレ好きな方にオススメです。 ヨガの強度=☆☆☆(上級☆☆☆/中級☆☆/初級☆)   スケジュ...