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EVENTS イベント情報

    2019.02.24 (Sun) STEP UPレッスン

    2/24(SUN)【東京マラソンウィーク2019 ランニングイベント】 ランニングアドバイザーsaho ~力試し 5kmタイムトライアル!!☆~

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    東京マラソン1週間前、今回は5kmのタイムトライアルを行います!!

    過去のベストタイムにとらわれず、現状の自分の走力をしっかりと把握出来ると トレーニングに取り組みやすくなります。

    5kmのタイムはマラソンレースペースの設定の目安にも出来ますので、しっかりと走力測っておき ましょう。

    当日は一斉スタートとなりますが、タイム目安のペーサーをつけます。

    コーチのsahoを飛ばしながら並走いたします。

    ウォーミングアップもしっかりと行ってからスタートします。

    東京マラソンの1週間前ですので、最終調整にも良いと思います!!

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    厳しさの中にも楽しさを。

    楽しくトレーニングしていきましょう♪ 走り終わったら爽快な気分になること間違いなし!!!

    ぜひ皆さんのご参加お待ちしております♪

    <レッスンの流れ>
    集合

    体操 ウォーミングアップ
    5㎞タイムトライアル

    クールダウン
    終了

    【イベントスケジュール】

    日時:2018年2月24日(日)

    受付9:00/開始9:30/終了予定11:30

    ※状況により終了時間が前後致します

    参加費:2,000円(税込)

    ※別途施設利用料(ビジターは700円)が必要となります。

    対象:どなたでもご参加できます。

    持ち物:ランニングできる服装、ドリンク

    定員:30

    ※定員に達し次第受付を終了させていただきます。

    ※受付終了の旨はHP・Twitterにてご案内させていただきます。

    【講師】

    Sahoコーチ

    SAHOコーチ

    福島県出身

    田村高校→佐倉AC(ユニバーサルエンターテインメント)

    現役時代は中距離選手として競技を行う

    引退後はランニングコーチやトレーニングのインストラクターとしてスポーツ、ランニングの楽しさを伝えている

     

    主な成績

    インターハイ 800m優勝

    日本Jr選手権 800m優勝

    日本選手権 800m5

    国民体育大会 1500m3

    ※本イベントの参加賞は「東京マラソンウィーク2019 オリジナル缶バッジになります。」