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EVENTS イベント情報

イベントカレンダー2018年12月

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12月のイベント一覧 31-32件目 / 全32件中

SPEED RUN
12/3(MOM)【ジョグポートペースRUN】10㎞ペース走~ラスト1000mFREE~
2018-12-03 (Mon)

毎週月曜日は『ジョグポートペースRUN』 今回は10㎞ペース走。 ラスト1000mは自身の調子に合わせて、スピードアップしましょう。意外と自己ベストが出るかも!? 【ペース設定】 A:5’00/km B:5’30/km 【参加目安】 上記設定でいけるかた その他挑戦したい方 【詳細】 スケジュール:19:20開始/20:50 終了予定 参加費:50...

STEP UPレッスン
【ONE TOKYO講師】12/1市河麻由美の理想のフォーム習得クリニック~フォーム改善&弱点克服
2018-12-01 (Sat)

故障★フォーム改善&弱点克服・身体改造★   初マラソン完走、自己タイム更新など1人1人、目指すところは様々ですが、 自分の弱点を知り、克服する身体作り・メンテナンスが大切です。 坂道で余計なパワーを使ってしまう、脚より上半身が辛くなる・・・など 苦手としている弱点が1つは、皆さんあるのではないでしょうか。   全身の大小あらゆる筋肉を...