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EVENTS イベント情報

2018.11.15 (Thu) SPEED RUN

11/15(THU) 【SPEED RUN】8㎞ペース走+坂ダッシュ~3:00&3:20&3:40~

毎週木曜日は【SPEED RUN】

目標するタイムのレースペースで8㎞ペース走を行います。

現状の走力把握…いつもより一つ上のチームで…レースに向けてのの調整…など目的を持って走りましょう!

いける人はラストペースアップしていきましょう!

【ペース設定】
A:4’15/㎞

B:4’45/㎞

C:5’10/km

【対象】

マラソンを3時間・3時間20分・3時間40分を目指している方

【詳細】
スケジュール:19:20開始/20:45終了予定
参加費:500円
担当:青木・伊豆山・大原
コース:お台場ランニングコース

※開始時間までに店頭で受付をお願いいたします。
※ランニングのできるウェアー・飲み物などはご自身でご用意お願い致します。
(ウェアーはレンタルもございます。)
※諸事情により、トレーニングメニュー・コース・担当者は変更になることがございます、予めご了承ください。
※雨天決行
※荒天の場合のイベント有無・トレーニングメニュー変更のなどは当日Twitterにてお知らせさせていただきます。