JOGPORT ARIAKE

EVENTS イベント情報

イベントカレンダー2018年11月

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初心者向け

夜RUN

11/7(WED)☆ENJOY NIGHT RUN☆
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11月のイベント一覧 1-5件目 / 全33件中

SPEED RUN
11/22(THU) SPEED RUN 2000m×3本 ~3:00&3:20&3:40~
2018-11-22 (Thu)

マラソンにも生きてくるスピード練習。 1000mよりもさらにスピード持久力が必要な2000mをA・B・Cチームに分かれ3本行います。 【ペース設定】 ■2000m×3 A:3’50~4’00/km B:4’20~30/km C:4’40~50/km Rest 3分 【対象】 マラソンを3時間・3時間20分・3時間40分を目指している方 その他挑戦してみたい方 スケ...

STEP UPレッスン
11/23(金/祝)【アスレティックトレーナーが教える♪】~走りがもっと軽くなる~らくらくランニングフォーム練習!
2018-11-23 (Fri)

・今までよりも「らく」に進む! ・身体の痛みが起きにくくなる! ・脚が引き締まる このレッスンを受けると、このような身体の変化を感じていただけると思います! 人の身体はひとりひとり違いますが、 「関節の動かし方」や「筋肉の構造」は同じです。 人の身体の特徴に基づいて、適切なランニングフォームを分かりやすくレクチャーしていきます! レッスンが終わる頃には、走...

STEP UPレッスン
11/23(金/祝)【アスレティックトレーナーが教える♪】~レース後半で失速しない~脚力アップランニング&トレーニング
2018-11-23 (Fri)

・レース後半で失速してしまう… ・呼吸はつらくないけど、脚が先に疲れてきてしまう… ・脚の持久力に自信がない…  このようなことでお悩みの方にオススメのレッスンです! このレッスンでは失速しないために必要な「脚力の鍛え方」と「脚の使い方」を 講義と実技を合わせてわかりやすくレクチャーしていきます。 個々のレベルに合わせて行っていくので、初心者の方でもご参加いただ...

STEP UPレッスン
11/25(SUN)ランニングアドバイザーsaho 〜☆ 濃厚ソフトクリーム スイーツRUN15km+ 筋トレ☆〜
2018-11-25 (Sun)

楽しく走りながらコーチがランニングの悩みを解消♪ fun run 15km! 3日ごとに味が変わる珍しい日替わりソフトクリーム! 牧場の濃厚絶品ソフトクリームを休憩スポットに目指します!     走りながらランニングフォームのアドバイス致します。 長い距離を走りながらも、フォームをしっかり意識して走ることでロンク...

その他
11/25(SUN) AGEO TRACK FESTIVAL 2018 WINTER
2018-11-25 (Sun)

※本イベントはジョグポート有明での開催ではございませんので、何卒ご了承ください。 ※参加費は大会当日の現金払いのみとなります。   AGEO TRACK FESTIVAL 2018 WINTER 女性芸能人最速ランナー福島和可菜さん、トレイルランナー福島舞さんの福島姉妹をはじめ、 実業団コモディイイダ、新電元工業の現役エリートランナーがペースメイクし...