JOGPORT ARIAKE

EVENTS イベント情報

イベントカレンダー2018年10月

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初心者向け

夜RUN

10/3(WED)☆ENJOY NIGHT RUN☆
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おすすめイベント

初心者向け

夜RUN

10/31(WED) ☆ENJOY NIGHT HALLOWEEN RUN☆

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10月のイベント一覧 11-15件目 / 全33件中

SPEED RUN
10/22(MON)【ジョグポートペースRUN】8㎞ペース走~1000mFREE~+坂ダッシュ
2018-10-22 (Mon)

毎週月曜日は【ジョグポートペースRUN】 今回は8㎞ペース走です。 ラスト1000mは自身の調子に合わせて、スピードアップしましょう。意外と自己ベストが出るかも!? その後は恒例の坂ダッシュを行います! 【ペース設定】 A:4’45/km B:5’00/km 【参加目安】 上記設定でいけるかた その他挑戦したい方 【詳細】 スケジュール:19:...

その他
10/21(SAT) 第6回ONE TOKYOランニングクリニック
2018-10-21 (Sun)

当日は下記イベント実施のため、ロッカー及びシャワールームが混雑する可能性がございます。 https://onetokyo.org/static/index/pageid/clinic181021 何卒ご了承の程よろしくお願い致します。...

おすすめイベント
10/21(SUN) ONE TOKYOスピードプロジェクト
2018-10-21 (Sun)

 2018年スタートしたONE TOKYOランニングイベントの新企画! 自己タイム更新を目指すシリアスランナーを対象に、 本番レースを意識した実践的なトレーニング(ペース走、ビルドアップ走、インターバル走など)を 『現役実業団ランナー』をコーチ(ペースセッター)に迎え行う練習会イベントです! 第4回の開催も決定いたしました!次回は11月17日(土)を予定しております...

STEP UPレッスン
10/20(SAT)ランニングアドバイザーsaho ~ショートインターバル (1000m+300m)×5セット☆~
2018-10-20 (Sat)

SPEED強化! 短いショートインターバルを練習に取り入れることにより、絶対SPEEDをup!! 1人ではなかなか取り入れにくいインターバル! コーチと仲間と一緒に走りきりましょう。 距離や本数は当日調整も可能です。 レベルは人それぞれです。インターバル初挑戦の方もぜひこの機会にご参加ください\(^^)/ スタート前にスピードの出し方のコツ、ランニングフォームのアドバイス致します...

YOGA&RUN
10/20(SAT)脚力アップヨガ+ラン
2018-10-20 (Sat)

秋にマラソンを走る方におススメ! ランニングコーチをしているスタッフがヨガも教えます! 呼吸を深めていきながら、脚力アップを目指します。 ランは6分30秒前後で5kmを走ります。 カラダが硬い方でも大歓迎ですよ♪ 一つのイベントでヨガもランも出来るおススメイベントです★ 是非ご参加ください☺ スケジュール:14:00開始/15:40終了予定 ...