JOGPORT ARIAKE

EVENTS イベント情報

    2018.10.05 (Fri) SPEED RUN

    10/5(FRI)【ジョグポートインターバル】1000mのインターバルでレースペースをラクに走る!

    毎週金曜日は【ジョグポートインターバル】

    今回は豊洲ぐるり公園にて行います。

    ジョグポートから豊洲ぐるり公園まで約1.5㎞をjogで移動、

    豊洲ぐるり公園では1000m×3を行います。

    アップダウンのないコースでの1000mなので、

    いつもよりスピードを感じて走れるかも!?

    自分の限界に挑戦するも良し、設定ペースでいくも良し、

    目的に合わせてご参加ください!!!

    【設定ペース】全2チーム
    ■1000m×3
    A:4’00 /km

    B:   4’45切り/km

    【対象】

    設定ペースで行ける方!

    自分の限界に挑戦してみたい方!

    スケジュール:19:20開始/20:45終了予定
    参加費:500円
    担当:平野・伊豆山
    コース:豊洲ぐるり公園
    ※開始時間までに店頭で受付をお願いいたします。
    ※ランニングのできるウェアー・飲み物などはご自身でご用意お願い致します。
    (ウェアーはレンタルもございます。)
    ※諸事情により、トレーニングメニュー・コース・担当者は変更になることがございます、予めご了承ください。
    ※雨天決行(室内トレーニングに変更になる場合がございます)
    ※荒天の場合のイベント有無・トレーニングメニュー変更のなどは当日Twitterにてお知らせさせていただきます。
    ※内容により終了時間は前後する可能性がございます。
    ※本イベントは店舗スタッフが走行時のペースや安全などをサポートさせていただく練習会となっております。
    コーチングは実施致しませんが、スタッフ個人の経験によるアドバイスをさせて頂く場合がございますのでご参考にしてください。
    何卒よろしくお願い致します。