JOGPORT ARIAKE

EVENTS イベント情報

イベントカレンダー2018年8月

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初心者向け

夜RUN

8/8(WED) ☆ENJOY NIGHT RUN☆
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8月のイベント一覧 1-5件目 / 全31件中

STEP UPレッスン
8/31(FRI) ジョグポート有明 目指せサブ3.5スクール~キロ5分ペースをラクにする~(第4回)
2018-08-31 (Fri)

お申込みは8/3(FRI)第1回のページよりお願い致します。 ※URL:https://jogport.com/2018/08/13374/   ジョグポート有明 新企画!目指せサブ3.5スクール! 7月に入り東京マラソン 2019のONE TOKYOプレミアムメンバー向け先行エントリーも開始されました。 今シーズンこそはフルマラソン3時間30分を切...

SPEED RUN
8/30(THU) SPEED RUN 1400m×5本インターバル ~3:00&3:20&3:40~
2018-08-30 (Thu)

暑い季節はスピード練習で効果的なトレーニングを! 起伏コースで3チームに分かれ1400m×5本のインターバル。 1000mを設定タイムで走り各本ラスト400はFREEです。   【ペース設定】 A:4’15/km B:4’40/km C:5’10/km 【対象】 マラソンを3時間・3時間20分・3時間40分を目指している方 その...

初心者向け 夜RUN
8/29(WED) ☆ENJOY NIGHT RUN☆
2018-08-29 (Wed)

ジョグポート有明の初心者の方大歓迎のゆるランイベント「Enjoy Night Run」! スタッフのその日のおすすめコースを走りたいと思います。 お台場、有明周辺をおしゃべりしながら楽しくランニングしませんか? 1キロ当たり7分~7分30秒前後で走ります! スケジュール:19:30開始/20:30終了予定 参加費:無料 (別途施設利用料が必要になります※ビ...

STEP UPレッスン 初心者向け
8/28(TUE)ランニングフォームチェック~正しいフォームで楽しいRUNを♪~
2018-08-28 (Tue)

クセやバランスをチェックし、エクササイズで、よりよいフォームづくりを目指します。 また、今後、それを生かすために夏のトレーニングのワンポイントアドバイスをします。 独学で走っている方!もっとラクに速く走れるかもしれませんよ! ランニングチームでコーチもしているスタッフ小西が個別にアドバイスを行います。 少人数制なので、気軽に質問OKです! ・スケジュール:19:30開始/20...

SPEED RUN
8/27(MOM)【ジョグポートペースRUN】8㎞ペース走~ラスト1000mFREE~+坂ダッシュ
2018-08-27 (Mon)

月曜日はジョグポートペースRUN!!! 今回は8㎞ペース走。 ラスト1000mは自身の調子に合わせて、スピードアップしましょう。意外と自己ベストが出るかも!? その後は恒例の坂ダッシュ! 【ペース設定】 A:4’45/km B:5’00/km 【参加目安】 上記設定でいけるかた その他挑戦したい方 【詳細】 スケジュール:19:20開始/20:...