JOGPORT ARIAKE

EVENTS イベント情報

イベントカレンダー2018年7月

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初心者向け

夜RUN

7/4 (WED) ☆ENJOY NIGHT RUN☆
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初心者向け

夜RUN

7/11(WED) ☆ENJOY NIGHT RUN☆
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初心者向け

夜RUN

7/18(WED) ☆ENJOY NIGHT RUN☆
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7月のイベント一覧 11-15件目 / 全31件中

SPEED RUN
7/19(THU) SPEED RUN  10kmビルドアップ走+坂ダッシュ ~3:00&3:20&3:40~
2018-07-19 (Thu)

起伏のあるコースで、徐々にペースを上げていく10kmのビルドアップ走と坂ダッシュを行います! A・B・Cの3チームでA:4’50、B:5´20、C:5’40からスタート。2kmごとにペースアップしていきます。 今回は、最後は追い込まずにそのままのペースを維持して走りきりましょう。 その後200m×3本。しっかりここでスピードの切り替えをしていきましょう!   ...

初心者向け 夜RUN
7/18(WED) ☆ENJOY NIGHT RUN☆
2018-07-18 (Wed)

ジョグポート有明の初心者の方大歓迎のゆるランイベント「Enjoy Night Run」! スタッフのその日のおすすめコースを走りたいと思います。 お台場、有明周辺をおしゃべりしながら楽しくランニングしませんか? 1キロ当たり7分~7分30秒前後で走ります! スケジュール:19:30開始/20:30終了予定 参加費:無料 (別途施設利用料が必要になります※ビ...

YOGA&RUN
7/17(TUE)脚力アップ ヨガ+ラン
2018-07-17 (Tue)

ランニングコーチをしているスタッフがヨガも教えます。 バランスを整え、ランにつながるポーズを行い、脚力アップをめざします。+ランは6分30秒前後で5kを走ります。 スケジュール:19:30開始/20:40終了予定 ・参加費:1000円 ※別途施設利用料(ビジター700円)が必要です。 担当:小西 コース:お台場コース ※開始時間までに店頭で受付をお願いいたします。 ...

その他
7/16(MON)第9回アシックスクラブイベント
2018-07-16 (Mon)

当日は下記イベント実施のため、ロッカー及びシャワールームが混雑する可能性がございます。 何卒ご了承の程よろしくお願い致します。...

STEP UPレッスン
7/15(SUN)マラソン30Kmからの壁を乗り切る脂肪 燃焼ランニング&体幹トレーニング
2018-07-15 (Sun)

・マラソン後半の30Km以降、体が全く動かない… ・ 前半は快調に飛ばしていたが、残り10Kmで大失速をする… こんなお悩みをお持ちの方必見!   マラソン後半30kmの壁を乗り切り、マラソンを完走した時の達成感、自己記録の更新、マラソンを完走したい人向けの基礎体力アップ教室です。 マラソンを楽に走り切るには、マラソンの基礎体力となるトレーニングにど...