JOGPORT ARIAKE

EVENTS イベント情報

イベントカレンダー2018年7月

1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

カテゴリを選択すると、
そのカテゴリにあったイベントが表示されます。

7月のイベント一覧 1-8件目 / 全8件中

STEP UPレッスン
【開催中止】7/29(SUN)サブ3.5以上を目指す練習会 元実業団選手と行うスピードUPインターバルトレーニング
2018-07-29 (Sun)

台風12号の進行状況が不安定なためお客様の安全を考慮し中止とさせていただきます。 何卒ご理解、ご了承の程お願い申し上げます。 サブ3.5まであと少し、サブ3.5より上を目指したいランナー集まれ♪   記録の伸び悩みの解消にはスピード強化が必須☆ フルにスピード?とあまり関係なく思われるかもしれませんが、記録が頭打ちになっているランナーはスピードを強化すると、フルマラソ...

STEP UPレッスン
【開催中止】7/28(SAT)スピードが出るフォーム&坂道攻略! ~スピードフォーム&坂の走り方&坂道トレーニング~
2018-07-28 (Sat)

本イベントは台風12号の影響により、中止とさせて頂きます。 何卒ご了承くださいますよう、よろしくお願い致します。 スピードに悩むランナー必見の無駄のないフォームの習得。 しっかりとしてランニングテクニックを身に着けることで、速くそして怪我なく走ることに繋がります。 また、市民ランナーが苦手な坂も徹底攻略!登りも下りもラクに走るにはコツがあります。 コツを知れば苦手な坂...

STEP UPレッスン
【開催中止】7/28(SAT)『怪我の予防・改善』 フォームの癖を整える動き・カラダ作り+正しいフォーム習得
2018-07-28 (Sat)

本イベントは台風12号の影響により、中止とさせて頂きます。 何卒ご了承くださいますよう、よろしくお願い致します。 ランナーが悩めるランニングの怪我。 『治療院に通ってもなかなか痛みが改善しない』『長い時間走ると膝が痛くなる』 『ランニングフォームが正しいかわからない』 などの悩みを抱えるランナーにおすすめ! カラダの仕組みや痛みの原因を解説しなが...

STEP UPレッスン
7/21(SAT)【新企画】ジョグポート有明 ~距離稼ぎRUN in ARIAKE~
2018-07-21 (Sat)

7月に入り、新企画を実施します。 マラソンに練習は欠かせないものです。LSDも良いけどもう少しテンポよく走りたい。 でも速いペースでは長い距離を走るのがつらい・・・そんな方必見。 1㎞あたり6分前後のペースで有明周辺を合計約20㎞走ります。 LSD形式なので、途中給水や信号もあるので安心。 またジョグポート有明を拠点に約5㎞の周回コースを走るので、1週ごとにご自身の水...

STEP UPレッスン
7/15(SUN)マラソン30Kmからの壁を乗り切る脂肪 燃焼ランニング&体幹トレーニング
2018-07-15 (Sun)

・マラソン後半の30Km以降、体が全く動かない… ・ 前半は快調に飛ばしていたが、残り10Kmで大失速をする… こんなお悩みをお持ちの方必見!   マラソン後半30kmの壁を乗り切り、マラソンを完走した時の達成感、自己記録の更新、マラソンを完走したい人向けの基礎体力アップ教室です。 マラソンを楽に走り切るには、マラソンの基礎体力となるトレーニングにど...