JOGPORT ARIAKE

EVENTS イベント情報

2018.03.06 (Tue) YOGA&RUN

3/6(TUE) YOGA&RUN 「大会前の不安や緊張感、YOGAでコントロールしてみませんか?🎵」

ヨガはカラダだけでなく、マインド(心)にも良い影響を与えます。

大会前の不安や緊張感を取り除きたい方にもおすすめです!

呼吸を意識し、バランスポーズで集中力を上げて、マインドの安定に繋げましょう♪

ランでは、重心を意識して、バランスの取れた走りを目指します!

 

スケジュール:19:30開始/20:45終了予定
参加費:1,000円
担当:YOGAインストラクター:鈴木/RUNNINNGコーチ:小西
コース:お台場ランニングコース

※開始時間までに店頭で受付をお願いいたします。
※ランニングウェア、飲み物などは各自でご用意をお願いいたします。
(ウェアはレンタルもございます)
※諸事情により、トレーニングメニュー・コース・担当者は変更になりことがございます、予めご了承ください。
※少雨決行、荒天中止
※荒天の場合、イベントの有無・トレーニングメニューの変更などは当日Twitteにてお知らせさせていただきます。