JOGPORT ARIAKE

EVENTS イベント情報

2018.03.20 (Tue) STEP UPレッスン

3/20(TUE) 誰でもできるコア(体幹)トレーニング

一人ではきつくてなかなかできない筋トレ。

正しい姿勢で、故障のない体づくりをしていきましょう!

コアを鍛えることで、スピードが出やすくなったり、後半のブレない走りにつながります。

誰でもご参加いただけます!さぁ、みんなで楽しくきついコアトレ!

 

【対象目安】

全ての方

・スケジュール:19:30開始

・参加費:500円

・担当:國保

※本イベントはランは行いません。

※開始時間までに店頭で受付をお願いいたします。
※ランニングのできるウェアー・飲み物などはご自身でご用意お願い致します。
(ウェアーはレンタルもございます。)
※諸事情により、トレーニングメニュー・コース・担当者は変更になることがございます、予めご了承ください。
※雨天決行(室内トレーニングに変更になる場合がございます)
※荒天の場合のイベント有無・トレーニングメニュー変更のなどは当日Twitterにてお知らせさせていただきます。
※内容により終了時間は前後する可能性がございます。
※本イベントは店舗スタッフが走行時のペースや安全などをサポートさせていただく練習会となっております。
コーチングは実施致しませんが、スタッフ個人の経験によるアドバイスをさせて頂く場合がございますのでご参考にしてください。
何卒よろしくお願い致します。