JOGPORT ARIAKE

EVENTS イベント情報

イベントカレンダー2018年2月

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初心者向け

夜RUN

2/7 (WED) ☆ENJOY NIGHT RUN☆
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初心者向け

夜RUN

2/14 (WED) ☆ENJOY NIGHT RUN☆
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初心者向け

夜RUN

2/28 (WED) ☆ENJOY NIGHT RUN☆

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2月のイベント一覧 16-20件目 / 全27件中

お出かけRUN 初心者向け
2/11(SUN)ジョグポート長くゆっくりRUN♪東京マラソン2018フィニッシュエリアを観に行こう編
2018-02-11 (Sun)

いよいよ東京マラソン2018まであと2週間。 今回は東京マラソン2017より新しくなったフィニッシュ地点である東京駅行幸通りを目指して走ります。 全長は約18㎞。東京マラソンへ出走する人や3月上旬のマラソンへ参加する人などにオススメです。 1㎞あたり7分前後のペースでゆっくりと走ります。 まだ大会には出れないけどランニングをしています!という方も大歓迎です。 一足早く...

SPEED RUN
2/9(FRI) 8000mペース走(5’40/㎞)ラスト1000mFREE+坂ダッシュ
2018-02-09 (Fri)

起伏のあるお台場コースで8㎞ペース走を行います。 8㎞はできるだけ余裕を持って走り、坂ダッシュで呼吸と足を追い込んでいきましょう! 坂ダッシュを頑張ることで、確実に力はついてきますよ!   【ペース設定】 ■8000mペース走(ラスト1000mはFREE) 5’40/㎞   ■坂ダッシュ 全力 ...

SPEED RUN
2/8(THU) SPEED RUN ミニサーキット+8㎞ペース走+坂ダッシュ ~3:00&3:20&3:40~
2018-02-08 (Thu)

8㎞のペース走と坂ダッシュを行う前に、ミニサーキットで身体・呼吸ともに負荷をかけていきたいと思います。 走るトレーニングの前に、筋トレで負荷をかけることで、5’00/㎞がいつもと違う体感強度になりますので、短い時間で質高いトレーニングができます!   【ペース設定】 ■8km 5’00/㎞   ■坂ダッシュ FREE &nb...

初心者向け 夜RUN
2/7 (WED) ☆ENJOY NIGHT RUN☆
2018-02-07 (Wed)

ジョグポート有明の初心者の方大歓迎のゆるランイベント「Enjoy Night Run」! スタッフのその日のおすすめコースを走りたいと思います。 お台場、有明周辺をおしゃべりしながら楽しくランニングしませんか? スケジュール:19:30開始/20:30終了予定 参加費:無料 (別途施設利用料が必要になります※ビジター700円) 担当:片寄 コース:お台場・有...

YOGA&RUN
2/6(TUE) YOGA&RUN「猫背解消できれいな姿勢を目指そう!」
2018-02-06 (Tue)

まだまだ寒くて、カラダが丸まりがち…。 そんな猫背を解消しませんか? キレイな姿勢で走れば代謝も上がり一石二鳥! YOGAでは姿勢を意識してポーズをとり、RUNではそれを活かしたブレない走りを目指します! スケジュール:19:30開始/20:45終了予定 参加費:1,000円 担当:YOGAインストラクター:鈴木・RUNNINNGコーチ:小西 コース:お台場ランニング...