JOGPORT ARIAKE

EVENTS イベント情報

イベントカレンダー2018年2月

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初心者向け

夜RUN

2/7 (WED) ☆ENJOY NIGHT RUN☆
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初心者向け

夜RUN

2/14 (WED) ☆ENJOY NIGHT RUN☆
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初心者向け

夜RUN

2/28 (WED) ☆ENJOY NIGHT RUN☆

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2月のイベント一覧 11-15件目 / 全27件中

初心者向け 夜RUN
2/14 (WED) ☆ENJOY NIGHT RUN☆
2018-02-14 (Wed)

ジョグポート有明の初心者の方大歓迎のゆるランイベント「Enjoy Night Run」! スタッフのその日のおすすめコースを走りたいと思います。 お台場、有明周辺をおしゃべりしながら楽しくランニングしませんか? 1キロ当たり7分前後で走ります! スケジュール:19:30開始/20:30終了予定 参加費:無料 (別途施設利用料が必要になります※ビジター700...

STEP UPレッスン 初心者向け
2/13(TUE) ランニングフォームチェック ~正しいフォームで楽しいRUNを♪~
2018-02-13 (Tue)

【大人気イベント!定員5名です!】 走りのバランスやクセをチェックし、エクササイズで整えます♪ 独学で走っている方!もっとラクに速く走れるかもしれませんよ! ランニングチームでコーチもしているスタッフ小西が個別にアドバイスを行います。 少人数制なので、気軽に質問OKです!   ・スケジュール:19:30開始/20:40終了予定 ・参加費:1000円 ※別途施...

SPEED RUN
2/12(MON・祝)【ジョグポート有明&JOGLIS合同企画】いよいよシーズン本腰!★30㎞ペース走★給水サポートあり!!
2018-02-12 (Mon)

いよいよ2月シーズン本腰です。 同じ目標を持つ者同士、刺激し合って頑張っていきましょう! みんなで一人ではできない30㎞走を乗り切りましょう~( *´艸`)♪ ・今シーズンはまだ距離を走っていないから20㎞まで頑張る! ・チームを一つ落として、しっかりと距離を踏む! ・ターゲットレースはまだまだ先だから、一つ上のチームでいけるところまで挑戦練習! ...

STEP UPレッスン
2/11(SUN)フルマラソンのためのスピードアップ~速く走れる神経回路とスタミナを鍛えるスピードトレーニング~
2018-02-11 (Sun)

フルマラソンのパフォーマンス向上には様々な要素が必要です。 『スピード』『スタミナ』『神経回路』『フォーム』『レース経験』など多様な要素が関わります。 フルマラソンを走りきるためには何よりスタミナが大切になりますが、同じくらい重要なのがスピード。 スピードが向上していくことでラクにペースを保つことができるようになります。 スタミナがついて長い距離を走れるようになり、...

STEP UPレッスン
2/11(SUN)講義+実技で原因と対象方法がわかる!ランニングの怪我予防・改善トレーニング+フォーム習得クリニック
2018-02-11 (Sun)

ランナーが悩めるランニングの怪我。 『治療院に通ってもなかなか痛みが改善しない』『長い時間走ると膝が痛くなる』 『ランニングフォームが正しいかわからない』 などの悩みを抱えるランナーにおすすめ! 講義と実技両方で怪我の原因や予防方法を学びます。 カラダの仕組みや痛みの原因を解説しながら、改善のトレーニングとフォーム指導を行います。  マラソンシーズンに向...