JOGPORT ARIAKE

EVENTS イベント情報

イベントカレンダー2018年1月

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その他

休館
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その他

休館
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その他

休館
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初心者向け

夜RUN

1/10(WED) ☆ENJOY NIGHT RUN☆
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初心者向け

夜RUN

1/17 (WED) ☆ENJOY NIGHT RUN☆
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初心者向け

夜RUN

1/24 (WED) ☆ENJOY NIGHT RUN☆
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初心者向け

夜RUN

1/31 (WED) ☆ENJOY NIGHT RUN☆

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1月のイベント一覧 11-15件目 / 全29件中

SPEED RUN
1/29(MON) 200m×15本+4㎞JOG
2018-01-29 (Mon)

今回は、ペースを決めずに200mを15本行った後、4㎞JOGを5’30ペースで走ります。 200mは90秒毎ごとにスタートします。速く走れば休憩が多くなります。体調や足の状態に合わせてペースをコントロールしてください♪ 最初に負荷をかけることでペ4㎞のJOGのきつさや意味も変わってきますので、ぜひ体感してみてください!   ※200mのやり方… スタートして...

初心者向け 夜RUN
1/31 (WED) ☆ENJOY NIGHT RUN☆
2018-01-31 (Wed)

ジョグポート有明の初心者の方大歓迎のゆるランイベント「Enjoy Night Run」! スタッフのその日のおすすめコースを走りたいと思います。 お台場、有明周辺をおしゃべりしながら楽しくランニングしませんか? スケジュール:19:30開始/20:30終了予定 参加費:無料 (別途施設利用料が必要になります※ビジター700円) 担当:脊古 コース:お台場・有...

STEP UPレッスン
1/4(THU) 年始初めのコア(体幹)トレーニング
2018-01-04 (Thu)

あけましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いいたします( *´艸`)   年始初めは、さぼりがちなコアトレから始めましょう♪ 一人ではきつくてなかなかできない筋トレ。 正しい姿勢で、故障のない体づくりをしていきましょう! 誰でもご参加いただけます!さぁ、みんなで楽しくきついコアトレ!   【対象目安】 全ての方 ...

その他
休館
2018-01-03 (Wed)

ジョグポート有明では年末年始、下記の通りお休みをいただいております。 お間違いのないよう願いいたします。 年末年始休み:2017年12月29日~2018年1月3日 年始の最初の営業日は1月4日となります。 「2018年もジョグポート有明をよろしくお願いいたします。」...

その他
休館
2018-01-02 (Tue)

ジョグポート有明では年末年始、下記の通りお休みをいただいております。 お間違いのないよう願いいたします。 年末年始休み:2017年12月29日~2018年1月3日 年始の最初の営業日は1月4日となります。 「2018年もジョグポート有明をよろしくお願いいたします。」...