ジョグポート有明

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11/23(金/祝)【アスレティックトレーナーが教える♪】～走りがもっと軽くなる～らくらくランニングフォーム練習！

11/17(SAT) ONE TOKYOスピードプロジェクト

11/17(SAT)ランニングアドバイザーsaho 〜400m×7＋2000mスピードインターバル☆〜

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2018.11.23 (Fri): 11/23(金/祝)【アスレティックトレーナーが教える♪】～走りがもっと軽くなる～らくらくランニングフォーム練習！

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2018.11.17 (Sat): 11/17(SAT) ONE TOKYOスピードプロジェクト

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2018.11.17 (Sat): 11/17(SAT)ランニングアドバイザーsaho 〜400m×7＋2000mスピードインターバル☆〜

営業時間

☆8月より営業時間が変更になりました☆
平日：7:00-21:30（最終入館 20:30）
土日祝日：7:00-18:00（最終入館 17:00）
休館日：年末年始

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2018.11.13 (Tue): 11/13(TUE)脚力アップヨガ+ラン
2018.11.14 (Wed): 11/14(WED)JOGPORT発！長続きするランニングダイエット
2018.11.15 (Thu): 11/15(THU) 【SPEED　RUN】8㎞ペース走+坂ダッシュ～3:00&3:20&3:40～
2018.11.16 (Fri): 11/16(FRI)【ジョグポートインターバル】スピード持久を鍛えよ！2000m×4本
2018.11.17 (Sat): 11/17(SAT)ランニングアドバイザーsaho 〜400m×7＋2000mスピードインターバル☆〜

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