JOGPORT ARIAKE

EVENTS イベント情報

イベントカレンダー2018年4月

1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11

初心者向け

夜RUN

4/11 (WED) ☆ENJOY NIGHT RUN☆
12 13 14
15 16 17 18

初心者向け

夜RUN

4/18 (WED) ☆ENJOY NIGHT RUN☆
19 20 21
22 23 24 25

初心者向け

夜RUN

4/25 (WED) ☆ENJOY NIGHT RUN☆
26 27 28
29 30

カテゴリを選択すると、
そのカテゴリにあったイベントが表示されます。

4月のイベント一覧 6-10件目 / 全29件中

STEP UPレッスン
4/28(SAT)フルマラソンのためのスピードアップ ~速く走れる神経回路とスタミナを鍛えるスピードトレーニング~
2018-04-28 (Sat)

フルマラソンのパフォーマンス向上には様々な要素が必要です。 『スピード』『スタミナ』『神経回路』『フォーム』『レース経験』など多様な要素が関わります。   フルマラソンを走りきるためには何よりスタミナが大切になりますが、同じくらい重要なのがスピード。 スピードが向上していくことでラクにペースを保つことができるようになります。 スタミナがついて長い距離を走れるようになり...

初心者向け
4/17(TUE) ランニングフォームチェック ~正しいフォームで楽しいRUNを♪~
2018-04-17 (Tue)

※本イベントは定員に達しましたので、申し込みを終了とさせていただきます。 次回以降のお申し込みをお待ちしております! 【大人気イベント!定員5名です!】 走りのバランスやクセをチェックし、エクササイズで整えます♪ 独学で走っている方!もっとラクに速く走れるかもしれませんよ! ランニングチームでコーチもしているスタッフ小西が個別にアドバイスを行います。 少人数制なので、気軽に...

SPEED RUN
4/16(MON) 【ジョグポート ペースRUN】10㎞ペース走(5’00/㎞)ラスト1000mFREE
2018-04-16 (Mon)

4月度より月曜日は「ジョグポート ペースRUN」を毎週実施! 目的は各々お任せ!大会後の疲労抜きや、週半ばのポイント練習までのつなぎとして最適。   今回は人気のペース設定5’00/㎞のペース走です! ラスト1000mは自身の調子に合わせて、スピードアップしましょう。意外と自己ベストが出るかも!?   【ペース設定】 ■10㎞ペース走(ラス...

かけっこ・陸上教室
【有明マンション住民限定】4/15(SUN)かけっこ教室~誰でもつかめる速く走れるコツを教わろう~【第一部:小学校1年生~3年生】
2018-04-15 (Sun)

★有明マンション住民限定★ もうすぐ運動会シーズン! やっぱり目玉は徒競走ですよね。 走るのが苦手な子も、実はちょっとしたコツで、嘘みたいに速く走れるようになっちゃうんです! ただがむしゃらに走るだけではケガをしてしまうことも…。 ぜひ、一緒に楽しくかけっこしてみませんか 第一部は小学校1年生~3年生が対象です。 小学校4年生~6年生は第二部へ!! ...

かけっこ・陸上教室
有明マンション住民限定】4/15(SUN)かけっこ教室~誰でもつかめる速く走れるコツを教わろう~【第二部:小学校4年生~6年生】
2018-04-15 (Sun)

★有明マンション住民限定★ もうすぐ運動会シーズン! やっぱり目玉は徒競走ですよね。 走るのが苦手な子も、実はちょっとしたコツで、嘘みたいに速く走れるようになっちゃうんです! ただがむしゃらに走るだけではケガをしてしまうことも…。 ぜひ、一緒に楽しくかけっこしてみませんか 第二部は小学校4年生~6年生が対象です。 小学校1年生~3年生は第一部へ!! ...