JOGPORT ARIAKE

EVENTS イベント情報

2018.04.15 (Sun) かけっこ・陸上教室

【有明マンション住民限定】4/15(SUN)かけっこ教室~誰でもつかめる速く走れるコツを教わろう~【第一部:小学校1年生~3年生】

★有明マンション住民限定★

もうすぐ運動会シーズン!

やっぱり目玉は徒競走ですよね。

走るのが苦手な子も、実はちょっとしたコツで、嘘みたいに速く走れるようになっちゃうんです!

ただがむしゃらに走るだけではケガをしてしまうことも…。

ぜひ、一緒に楽しくかけっこしてみませんか

第一部は小学校1年生~3年生が対象です。

小学校4年生~6年生は第二部へ!!

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【遠藤  佳生プロフィール】

studioBodyLinkトレーナー・陸上競技クラブREACTコーチ

怪我予防・改善のスペシャリスト、アスレティックトレーナーの有資格者。

パーソナルトレーニングスタジオstudioBodyLinkにて、ランニング・トレーニングを科学的な視点からアプローチし、パフォーマンスアップのためのプログラムを組み立てる。

保有資格

日本体育協会公認アスレティックトレーナー(JASA-AT

日本トレーニング指導者協会認定トレーニング指導者(JATI-ATI)

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[開催日程]

2018年4月15日(日) 10:00~12:00 受付:9:30

※定員20名

 

[開催場所]

●ジョグポート有明

東京都江東区有明3丁目7-26 有明フロンティアビル1F

ゆりかもめ「国際展示場正門」駅直結 りんかい線「国際展示場」駅徒歩3分

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【スケジュール】

第1部

9:30 受付開始

10:00 教室開始

10:10 体操・靴の履き方

10:20 実技や遊びを交えた教室

(速く走れる走り方ドリル/運動神経を目覚めさせるドリル/親子ストレッチ)

11:00 質疑応答

11:15 イベント終了・終了後親御さんからの質疑応答

(普段の生活でできることや靴などのアドバイス)

 

[参加費]

1,500円+施設利用料

※別途ロッカーとシャワーを兼ね備えた、ジョグポート有明という施設を利用することできます。(ビジターの場合700円)

※雨天の場合、屋内プログラムのみの実施になり、RUNを中止する場合がございます。

 

[注意事項]

※開始時刻までに受付をお願いいたします。

※ランニングウェア、飲み物などは各自でご用意をお願いいたします。(ウェアはレンタルもございます)

※諸事情により、トレーニングメニュー・コース・担当者は変更になりことがございます、予めご了承ください。

※少雨決行、荒天中止

※最小遂行人数に達せなかった場合中止となる場合がございます。

※荒天の場合、イベントの有無・トレーニングメニューの変更などは当日Twitterにてお知らせさせていただきます。