JOGPORT ARIAKE

EVENTS イベント情報

イベントカレンダー2018年1月

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その他

休館
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その他

休館
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その他

休館
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初心者向け

夜RUN

1/10(WED) ☆ENJOY NIGHT RUN☆
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初心者向け

夜RUN

1/17 (WED) ☆ENJOY NIGHT RUN☆
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初心者向け

夜RUN

1/24 (WED) ☆ENJOY NIGHT RUN☆
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初心者向け

夜RUN

1/31 (WED) ☆ENJOY NIGHT RUN☆

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1月のイベント一覧 11-15件目 / 全29件中

SPEED RUN
1/19(FRI) 10Kmビルドアップ走~ラスト1000mFREE+坂ダッシュ~
2018-01-19 (Fri)

1月も半ば、お正月から抜けだして、しっかり体を動かしていきましょう!   【ペース設定】 ■4’45-4’30-4’20-FREE(ラスト1000mはFREE) (3㎞-3㎞-3㎞-1㎞) ■坂ダッシュ 全力   【参加目安】 上記設定でいけるかた その他挑戦したい方   【詳細】 スケジュール:19:20...

SPEED RUN
1/18(THU) SPEED RUN 1400m×5本インターバル ~3:00&3:20&3:40~
2018-01-18 (Thu)

起伏コースで3チームに分かれ1400m×5本のインターバル。 1000mを設定タイムで走り各本ラスト400はFREEです。 設定はA:4’00、B:4’30、C:5’00 【ペース設定】 A:4’00/km B:4’30/km C:5’00/㎞   【対象】 マラソンを3時間・3時間20分・3時間40分を目指している方 その他挑戦してみ...

初心者向け 夜RUN
1/17 (WED) ☆ENJOY NIGHT RUN☆
2018-01-17 (Wed)

ジョグポート有明の初心者の方大歓迎のゆるランイベント「Enjoy Night Run」! スタッフのその日のおすすめコースを走りたいと思います。 お台場、有明周辺をおしゃべりしながら楽しくランニングしませんか? スケジュール:19:30開始/20:30終了予定 参加費:無料 (別途施設利用料が必要になります※ビジター700円) 担当:片寄 コース:お台場・有...

入門レッスン 初心者向け
1/16(TUE) ランニングフォームチェック ~正しいフォームで楽しいRUNを♪~
2018-01-16 (Tue)

【大人気イベント!定員5名です!】 走りのバランスやクセをチェックし、エクササイズで整えます♪ 独学で走っている方!もっとラクに速く走れるかもしれませんよ! ランニングチームでコーチもしているスタッフ小西が個別にアドバイスを行います。 少人数制なので、気軽に質問OKです! ・スケジュール:19:30開始/20:40終了予定 ・参加費:1000円 ※別途施設利用料(ビジター7...

SPEED RUN
1/15(MON) 10㎞ペース走(5’00/㎞)ラスト1000mFREE+坂ダッシュ
2018-01-15 (Mon)

人気のペース設定5’00/㎞のペース走です! 坂ダッシュを入れるメニューを多くしてきましたが、慣れてきていただけてるでしょうか? インターバルのようなきっちりしたものでなくても、スピードを入れることで、しっかり脚力はついて、スピードも磨けますよ!   【ペース設定】 ■10㎞ペース走(ラスト1㎞はFREE) 5’00/㎞ ■坂ダッシュ 全力 ...