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EVENTS イベント情報

イベントカレンダー2017年12月

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12月のイベント一覧 1-12件目 / 全12件中

SPEED RUN
12/28(THU) 年納SPEED RUN♪ 10kmビルドアップ走+坂ダッシュ ~3:00&3:20&3:40~
2017-12-28 (Thu)

本年のお世話になりました! 最終日もがっつり走っちゃってください~SP! 起伏のあるコースで、徐々にペースを上げていく10kmのビルドアップ走と坂ダッシュを行います! A・B・Cの3チームでA:4’40、B:5’10、C:5’30からスタート。2kmごとにペースアップしていきます。 終わった後は、簡単に年納の乾杯といきましょう~♪( *´艸`) 来年もジョグポート有明...

SPEED RUN
12/25(MON) 8000mペース走(5’30/㎞)ラスト1000mFREE+坂ダッシュ
2017-12-25 (Mon)

いよいよ年末最終週! 12月は最後まで坂ダッシュで締めたいと思います( *´艸`)   【ペース設定】 ■8000mペース走(ラスト1000mはFREE) 5’30/㎞   ■坂ダッシュ 全力 【参加目安】 上記設定でいけるかた その他挑戦したい方 【詳細】 スケジュール:19:20開始/20...

SPEED RUN
12/24(SUN)【ジョグポート有明&JOGLIS合同企画】年末もやりまっせ!★クリスマス30㎞ペース走★給水サポートあり!!
2017-12-24 (Sun)

マラソンランナーのみなさま! もうX'masです! 街はイルミネーションでキラキラしております…が、みなさんの汗の方がキラキラ輝いております!!! ということで、30㎞を開催したいと思います!(笑) 年明けにマラソンを控えている方は多いはず!ぜひ、みんなで30㎞走を乗り切りましょう~( *´艸`)♪ ・今シーズンはまだ距離を走っていないから20㎞まで頑張る! ...

SPEED RUN
12/22(FRI) ~4:00&4:20~ 1000mのインターバルでレースペースをラクに走る!
2017-12-22 (Fri)

起伏のあるコースで1000m×6本のインターバルを行います! レースペースより速いペースで短い距離を走るトレーニングをすれば、レースペースがラクに感じるようになる。それが大事なんです!   【設定ペース】全2チーム ■1000m×8本 A:5’00~ B:5’30~ ※徐々にペースアップしていきます。   【対象目安】 A:フルマラソ...

SPEED RUN
12/21(THU) SPEED RUN 【T&F】SPEED RUN 10000mペース走+200mインターバル
2017-12-21 (Thu)

【本日は夢の島陸上競技場で練習を行います(予定)】 本年最後のトラック練習となります。 いつも通り、1秒にこだわった練習をしていきましょう! ※競技場が利用できなくなった場合、有明周辺コースに変更になります。 本イベントは、競技場が使用できないため、お台場ランニングコースでおこないます。 それに伴い、メニューを少し変更しております。 お間違いの内容、お願いいたし...