JOGPORT ARIAKE

EVENTS イベント情報

2017.12.19 (Tue) YOGA&RUN

12/19(TUE) YOGA&RUN

いよいよ本格的に寒くなった12月のYOGAでは、脚力UPと股関節周りを中心としたポーズを!

ランニングでは、寒い季節のありがちな肩回りがガチガチで腕が振れない!という症状の改善に、ハンドグリップを使ってしっかり腕振りを意識して走りたいと思います♪

 

スケジュール:19:30開始/20:45終了予定
参加費:1,000円
担当:YOGAインストラクター:鈴木・RUNNINNGコーチ:小西
コース:お台場ランニングコース

 

※開始時間までに店頭で受付をお願いいたします。
※ランニングウェア、飲み物などは各自でご用意をお願いいたします。
(ウェアはレンタルもございます)
※諸事情により、トレーニングメニュー・コース・担当者は変更になりことがございます、予めご了承ください。
※少雨決行、荒天中止
※荒天の場合、イベントの有無・トレーニングメニューの変更などは当日Twitteにてお知らせさせていただきます。