JOGPORT ARIAKE

EVENTS イベント情報

イベントカレンダー2017年10月

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10月のイベント一覧 11-15件目 / 全27件中

STEP UPレッスン 入門レッスン
【ONE TOKYO講師】10/7市河麻由美の理想のフォーム習得クリニック~フォーム改善&弱点克服・身体改造~
2017-10-07 (Sat)

★フォーム改善&弱点克服・身体改造★   初マラソン完走、自己タイム更新など1人1人、目指すところは様々ですが、 自分の弱点を知り、克服する身体作り・メンテナンスが大切です。 坂道で余計なパワーを使ってしまう、脚より上半身が辛くなる・・・など 苦手としている弱点が1つは、皆さんあるのではないでしょうか。     全身の大...

初心者向け
10/7(SAT)東京ゲートブリッジを目指して長くゆっくりRUN♪
2017-10-07 (Sat)

※本イベントは雨天が予想されるため中止となりました。何卒ご了承の程よろしくお願い致します。 今月も店長が頑張ってやります!ジョグポート有明ファンランイベント! 今回は意外と行ったことがない!?東京ゲートブリッジ目指して走ります。 オリンピック会場の近くでもあり、羽田空港に近いこともあり飛行機を間近で見ることもできます。 もちろん途中休憩あり。全長約16㎞のコースをゆっくりと...

SPEED RUN
10/6(FRI) 8㎞ペース走+1000m 
2017-10-06 (Fri)

起伏のあるコースで8kmペース走+1000mを行います。 「フルマラソンのレースペースを余裕を持って楽なフォームでこなそう!」 今回のペース走は追い込みすぎず、フォームを乱さないで走りきることを目的とします。 1000mで体に刺激をいれスピードで追い込んで上がりましょう! 【設定ペース】全2チーム ■8kmペース走+1000m(1000mは1.4㎞コース使用) A:5’30~5’40...

SPEED RUN
10/5(THU) SPEED RUN 8kmペース走+1000m ~3:00&3:20&3:40~
2017-10-05 (Thu)

起伏のあるコースで8kmペース走+1000mを行います。 「フルマラソンのレースペースを余裕を持って楽なフォームでこなそう!」 今回のペース走は追い込みすぎず、フォームを乱さないで走りきることを目的とします。 1000mで体に刺激をいれスピードで追い込んで上がりましょう! 【設定ペース】全3チーム ■8kmペース走+1000m A:4’10~4’20 B:4’35~4’45...

初心者向け 夜RUN
10/4(WED)☆ENJOY NIGHT RUN☆ ~お台場海浜公園へ浜辺RUN~
2017-10-04 (Wed)

ランニング初心者の方も大歓迎!今夜はお台場海浜公園へ。当日参加OK! 全長約5~6km前後のコースを、1kmあたり7分~7分30秒のペースでゆっくり浜辺の景色を楽しみながら走ります。 まるで東京にいることを忘れるかのような、ゆったりとした時間が流れるお台場海浜公園のひと時をお楽しみください♪ スケジュール:19:15開始/20:25終了予定 参加費:無料 ※別途施設利用料(ビジターは7...