JOGPORT ARIAKE

EVENTS イベント情報

2017.09.05 (Tue) YOGA&RUN

9/5(TUE) YOGA&RUN ~呼吸と走るリズムを連動させる!~

夏場頑張って疲れた体をYOGAでリフレッシュさせてあげませんか?

YOGAは呼吸を意識したポーズを行い、ランはラダーエクササイズをリズムを意識して行います!最後に、呼吸と走るリズムを連動させて軽快に走りましょう!

 

スケジュール:19:30開始/20:45終了予定

参加費:1,000円

担当:YOGAインストラクター:鈴木・RUNNINNGコーチ:小西

コース:お台場ランニングコース

 

※開始時間までに店頭で受付をお願いいたします。

※ランニングウェア、飲み物などは各自でご用意をお願いいたします。

(ウェアはレンタルもございます)

※諸事情により、トレーニングメニュー・コース・担当者は変更になりことがございます、予めご了承ください。

※少雨決行、荒天中止

※荒天の場合、イベントの有無・トレーニングメニューの変更などは当日Twitteにてお知らせさせていただきます。