JOGPORT ARIAKE

EVENTS イベント情報

2017.09.19 (Tue) STEP UPレッスン

9/19(TUE)誰でもできるコア(体幹)トレーニング!まだ本当の体幹をあなたは知らない…

しっかりコアを固めて、ぶれない体幹を手に入れよう!

さらなる高みを目指すあなたに…RUNで疲れた時の中休みに…故障予防に…。

そんなあなたに誰でもできるコアトレ!

この秋、体幹の無さをあなたは実感することになる…。

 

【対象】

全てのランナー

 

スケジュール:19:20開始/20:30終了予定

参加費:500円

※別途、施設利用料(ビジター700円)が必要になります。

担当:安部

☆マットはこちらでご用意させていただきます。

定員:8名

 

※本イベントはランニングは行いません。

※開始時間までに、各自受付をお済ませください。

※トレーニングのできるウェア、飲み物をお持ちください。

(ウェアはレンタルもございます)

※諸事情によりトレーニングメニュー、担当者は変更になることがございます。予めご了承ください。

※荒天によるイベントの有無、トレーニングメニューの変更の際は、当日Twitterにてお知らせさせていただきます。

※内容により、終了時刻は前後する可能性がございます。

※本イベントは店舗スタッフが走行時のペースや安全などをサポートさせていただく練習会となっております。

コーチングは実施致しませんが、スタッフ個人の経験によるアドバイスをさせて頂く場合がございますのでご参考にしてください。

何卒よろしくお願い致します。