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EVENTS イベント情報

イベントカレンダー2017年8月

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8月のイベント一覧 11-15件目 / 全27件中

初心者向け
8/30(WED)ENJOY NIGHT RUN ~お台場周遊RUN~
2017-08-30 (Wed)

お台場周辺をいろんなスポットを目指して走ります! トータル6~7㎞程度の距離を、いつものENJOY NIGHT RUNではいかない街中コースを走りたいと思います♪   スケジュール:19:20開始/20:30終了予定 参加費:無料 ※別途施設利用料(ビジターは700円)が必要になります。 担当:沼辺・高橋 コース:ぐるり公園コース(距離は目安として5~...

SPEED RUN
8/31(THU) SPEED RUN  10kmビルドアップ走+200m×3本 ~3:00&3:20&3:40~
2017-08-31 (Thu)

起伏のあるコースで、徐々にペースを上げていく10kmのビルドアップ走と200mインターバルを行います。 A・B・Cの3チームでA:4’40、B:5’10、C:5'30からスタート。2kmごとにペースアップしていきます。 今回は、最後は追い込まずにそのままのペースを維持して走りきりましょう。 その後200m×3本。しっかりここでスピードの切り替えをしていきましょう! &nbs...

STEP UPレッスン 入門レッスン
【ONE TOKYO講師】8/5市河麻由美の理想のフォーム習得クリニック~暑い夏こそ、フォーム改善&弱点克服・身体改造~
2017-08-05 (Sat)

★暑い夏こそ、フォーム改善&弱点克服・身体改造★   初マラソン完走、自己タイム更新など1人1人、目指すところは様々ですが、 自分の弱点を知り、克服する身体作り・メンテナンスが大切です。 坂道で余計なパワーを使ってしまう、脚より上半身が辛くなる・・・など 苦手としている弱点が1つは、皆さんあるのではないでしょうか。     ...

SPEED RUN
8/3(THU) SPEED RUN 8kmペース走+坂D ~3:00&3:20&3:40~
2017-08-03 (Thu)

起伏のあるコースで8kmペース走と坂ダッシュを行います。 「フルマラソンのレースペースを余裕を持って楽なフォームでこなそう!」 今回のペース走は追い込みすぎず、フォームを乱さないで走りきることを目的とします。 坂ダッシュで絶対スピードを向上させましょう! ペース走のペースは3チームに分かれ、Aは4’10~4’20、Bは4’35~4’45、Cは5’00~5’10です。 ...

おすすめイベント
8/2(WED)☆ENJOY NIGHT RUN☆ ~お台場海浜公園へ浜辺RUN~
2017-08-02 (Wed)

今回は夏にぴったりお台場海浜公園へ。当日参加OK! 全長約5~6km前後のコースを、1kmあたり7分~7分30秒のペースでゆっくり浜辺の景色を楽しみながら走ります。 まるで東京にいることを忘れるかのような、ゆったりとした時間が流れるお台場海浜公園のひと時をお楽しみください♪ スケジュール:19:30開始/20:40終了予定   参加費:無料 ※別途施設利用料...