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EVENTS イベント情報

イベントカレンダー2017年8月

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8月のイベント一覧 6-10件目 / 全27件中

STEP UPレッスン
8/27(SUN)トップ選手の走り方を身に着けて自己記録!失速しないで走りきる効率のいいランニングフォーム習得
2017-08-27 (Sun)

速く、長く、走り続けるためには、余計なエネルギーを使わないのが一番。 これからランニングを始める方もランニング上級者にも必須のランニングフォームテクニック。 トップ選手のような腰高で美しい弾み感のあるフォームを身に着けることで、怪我を防ぎ、効率よくラクに走れるようになります。   レッスンではラクに走るコツやフォームのポイント、失速しないペースメイクなどをわかりや...

SPEED RUN 女性にオススメ
8/26(SAT)SPEED WOMEN’S RUN 10㎞+1000m+坂ダッシュ☆彡
2017-08-26 (Sat)

☆女性ランナー限定SPEED練習会☆ 2017 年、ジョグポート有明では記録更新を目指す志の高い女性ランナーを応援します!   まだまだ暑さの残る夏の夕暮れ…一人では走れなくても、みんなとなら頑張れる!!! 今回は10000mの2段階ビルドアップ走+1000m+坂ダッシュ! 普段1人では出来ないトレーニングだからこそ、志の高い仲間とともに 切磋琢磨し合いなが...

SPEED RUN
8/25(FRI)8kmペース走・ラスト1kmはFREE ~潜在スピードを引き出そう!~
2017-08-25 (Fri)

【☆SPEED週間☆】 もう限界と思ったところから、もう一歩先へ! 8 kmのペース走を行います。ラスト1kmは、ペースアップできる人は全力でいきましょう! あなたの限界は、まだ限界じゃない!   【ペース設定】 5’15/km ラスト1km上げれる人はFREE!   【対象】 8kmを5'15で走れる方 その他...

SPEED RUN
8/24(THU) SPEED RUN  2000m×3でスピード持久を鍛える~3:00&3:20&3:40~
2017-08-24 (Thu)

※当初予定していた場所より練習場所が変更となっております。2017.8.15 暑い時期だからこそ、スピード練習。 1000mよりもさらにスピード持久力が必要な2000mをA・B・Cチームに分かれ3本行います。   【ペース設定】 ■2000m×3 A:3’45~55/km B:4’10~20/km C:4’45~55/km Rest ...

初心者向け
8/23(WED)☆ENJOY NIGHT RUN☆ ~晴海大橋へ遠出RUN~
2017-08-23 (Wed)

ライトアップのきれいな豊洲へ。当日参加OK! 全長約8~9kmのコースで、1kmあたり7分~7分30秒のペースでゆっくり景色を楽しみながら走ります。   スケジュール:19:15開始/20:40終了予定 参加費:無料 ※別途施設利用料(ビジターは700円)が必要になります。 担当:沼部 コース:有明周辺コース(晴海大橋) 受付は、当日店頭にて承り...