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イベントカレンダー2017年8月

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8月のイベント一覧 1件目 / 全1件中

YOGA&RUN
8/8(TUE) YOGA&RUN ~呼吸とコア(体幹)を意識しよう!~
2017-08-08 (Tue)

ちょっと疲れた8月8日ぞろ目の日、YOGAでリフレッシュしてみませんか? YOGA、RUNともに呼吸とコア(体幹)に焦点を当てて行います。 走っているときにすぐにハァハァと浅い呼吸になってしまう人は、YOGAで深い呼吸を手に入れましょう! 丁寧にレクチャーいたしますので、YOGA初心者の方でも安心です!   スケジュール:19:30開始/20:45終了予定 ...