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EVENTS イベント情報

イベントカレンダー2017年8月

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8月のイベント一覧 1-2件目 / 全2件中

STEP UPレッスン 入門レッスン
8/20(SUN)マラソン30Kmからの壁を乗り切る脂肪 燃焼ランニング&体幹トレーニング
2017-08-20 (Sun)

・マラソン後半の30Km以降、体が全く動かない… ・ 前半は快調に飛ばしていたが、残り10Kmで大失速をする… こんなお悩みをお持ちの方必見! マラソン後半30kmの壁を乗り切り、マラソンを完走した時の達成感、自己記録の更新、マラソンを完走したい人向けの基礎体力アップ教室です。 マラソンを楽に走り切るには、マラソンの基礎体力となるトレーニングにどのくらい時間をかけて...

STEP UPレッスン 入門レッスン
【ONE TOKYO講師】8/5市河麻由美の理想のフォーム習得クリニック~暑い夏こそ、フォーム改善&弱点克服・身体改造~
2017-08-05 (Sat)

★暑い夏こそ、フォーム改善&弱点克服・身体改造★   初マラソン完走、自己タイム更新など1人1人、目指すところは様々ですが、 自分の弱点を知り、克服する身体作り・メンテナンスが大切です。 坂道で余計なパワーを使ってしまう、脚より上半身が辛くなる・・・など 苦手としている弱点が1つは、皆さんあるのではないでしょうか。     ...