JOGPORT ARIAKE

EVENTS イベント情報

2017.08.08 (Tue) YOGA&RUN

8/8(TUE) YOGA&RUN ~呼吸とコア(体幹)を意識しよう!~

ちょっと疲れた8月8日ぞろ目の日、YOGAでリフレッシュしてみませんか?

YOGA、RUNともに呼吸とコア(体幹)に焦点を当てて行います。

走っているときにすぐにハァハァと浅い呼吸になってしまう人は、YOGAで深い呼吸を手に入れましょう!

丁寧にレクチャーいたしますので、YOGA初心者の方でも安心です!

 

スケジュール:19:30開始/20:45終了予定

参加費:1,000円

担当:YOGAインストラクター:鈴木・RUNNINGコーチ:小西

コース:お台場ランニングコース

 

※開始時間までに店頭で受付をお願いいたします。

※ランニングのできるウェアー・飲み物などはご自身でご用意お願い致します。

(ウェアーはレンタルもございます。)

※諸事情により、トレーニングメニュー・コース・担当者は変更になることがございます、予めご了承ください。

※少雨決行

※荒天の場合のイベント有無・トレーニングメニュー変更のなどは当日Twitterにてお知らせさせていただきます。