JOGPORT ARIAKE

EVENTS イベント情報

2017.06.23 (Fri) SPEED RUN

6/23(FRI) RUN as ONE RUNNER’S ~1000m×5本+400m~

東京マラソンの準エリート先行の基準でもある男子マラソン2時間55分切を目指すRUN AS ONE ランナー向けイベント

東京マラソン2018年に向けて頑張っていきましょう!

メニューは1000m×5本+400m×1本を行います。

いけるところまでという方も大歓迎!

集え挑戦者!!!

 

【対象目安】

・RUN as ONEを目指すランナー

・挑戦してみたいランナー

 

【ペース設定】

 

・1000m

1~3本:3’20/km

4本目:3’15/km

5本目:3’10/km

※つなぎは200mを90秒~100秒

・400m

FREE(74秒以内)

 

スケジュール:19:30開始/20:40頃終了予定

参加費:500円  (別途施設利用料が必要になります※ビジター700円)

ジョグポート有明の青色プラスチックメンバーズカードをお持ちの方は、参加費無料!

※青色のプラスチックカードをお持ちお方で都度利用会員様は、施設利用料のみお支払をお願い致します。

担当:佐藤悠介

コース:青海ランニングコース

 

※開始時間までに店頭で受付をお願いいたします。

※ランニングのできるウェアー・飲み物などはご自身でご用意お願い致します。

(ウェアーはレンタルもございます。)

※諸事情により、トレーニングメニュー・コース・担当者は変更になることがございます、予めご了承ください。

※雨天決行(室内トレーニングに変更になる場合がございます)

※荒天の場合のイベント有無・トレーニングメニュー変更のなどは当日Twitterにてお知らせさせていただきます。

※内容により終了時間は前後する可能性がございます。