JOGPORT ARIAKE

EVENTS イベント情報

イベントカレンダー2017年5月

1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

カテゴリを選択すると、
そのカテゴリにあったイベントが表示されます。

5月のイベント一覧 31-32件目 / 全32件中

STEP UPレッスン
Ladder & Step Training ~あらゆる身体の能力を引き出そう~
2017-05-02 (Tue)

ラダーと階段を使った走らないラントレです! 走力の向上・運動神経やカラダの使い方、頭の体操にもピッタリ! ラダーを極めて、キレのある動きを手に入れましょう!   【対象目安】 ラダートレーニングを何度かやったことのある方   ・スケジュール:19:30開始/20:30頃終了予定 ・参加費:500円 ※別途、施設利用料(ビジター70...

SPEED RUN
5/1(MOM)10kmガマン比べRUN ~ペース変化への対応力と回復力を養う!~
2017-05-01 (Mon)

10km走を5’00/kmで走る中で、1000mを3本行います。 ペースが上がるときも、ペースが下がる時も構えず、10kmの中の一環として走りましょう! リラックスして走る方がより高いパフォーマンスが発揮できます!   3000m-1000m-3000m-1000m-1000m-1000m ・青文字のところは5’00/kmペース ・1000m→ 4'3...